黒ゴマを使ったレシピ
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2色で何だかお得な気分。ゴマが香ばしくてそのままでも十分おいしいですが、お好みでタレをかけて下さい…
主材料：サバ 酒 白ゴマ キャベツ セロリ プチトマト
- 25分
- 282 Kcal
- 2007/01
- 献立
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しょうゆがサツマイモの甘さを引き立たせます。多めの油で揚げるように炒めるのがポイント。
主材料：サツマイモ サラダ菜 酒 白ゴマ
- 15分
- 245 Kcal
- 2008/12
- 簡単
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ウズラの卵で作ったお化けが可愛いサラダ。ポテトチップスを散らして食感にアクセントを。
主材料：レタス 粉チーズ トマト ウズラの卵 ポテトチップス 焼きのり ウインナーソーセージ
- 15分
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- 2011/10
- 特集
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発酵なしで出来る簡単なパン。黒ゴマの香ばしさとサツマイモのほんのりした甘みが素敵。
主材料：薄力粉 サツマイモ プレーンヨーグルト 牛乳 無塩バター
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- 2008/02
- ブレッド
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ゴマとおからが入ったヘルシークッキーです。
主材料：薄力粉 バター 溶き卵 オートミール おから 練り黒ゴマ スキムミルク すり黒ゴマ
- 20分 ＋
- 327 Kcal
- 2014/08
- 献立
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ファンキー！なウズラちゃんをポイントに！見た目もキュートでたのしいバーガーです。パンは小さめに選ぶ…
主材料：プチパン 鮭 小麦粉 レタス バター 玉ネギ 赤パプリカ
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- 2007/10
- 特集
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