マヨネーズを使ったレシピ

アスパラを使った春らしい色合いのサラダです。

主材料：グリーンアスパラ リーフレタス 卵 玉ネギ プレーンヨーグルト

• 15分
• 158 Kcal
• 2016/03
• 献立

お酒のアテに。ユズを絞ってお召し上がり頂くとおいしさもUP！

主材料：鶏手羽先 酒 ブロッコリー ユズ

• 20分
• 156 Kcal
• 2014/01
• 献立

主材料：エビ 白ワイン 玉ネギ ドライパセリ キャベツ

• 15分
• 216 Kcal
• 2011/01
• お弁当

主材料：ジャガイモ キュウリ ハム サラダ菜 プチトマト 水煮コーン

• 8分
• 232 Kcal
• 2013/05
• お弁当

ユカリの風味がささ身とよく合います。

主材料：鶏ささ身 酒

• 10分
• 91 Kcal
• 2007/06
• 献立

主材料：シイタケ ツナ ピザ用チーズ

• 5分
• 346 Kcal
• 2013/04
• お弁当

生地の中にすりおろしたジャガイモを入れて、もちもちとした食感に！

主材料：豚バラ肉 白ネギ 小麦粉 だし汁 ジャガイモ 溶き卵 青のり かつお節

• 20分
• 661 Kcal
• 2010/07
• 献立

パーティーに欠かせないフライドポテトをディップソースで！

主材料：ジャガイモ バター 明太子

• 15分
• 339 Kcal
• 2016/12
• 献立

新ジャガを皮付きでホクホクにゆでたら、半熟のゆで卵とざっくり合わせて。粒マスタードをぴりりときかせ…

主材料：ドライパセリ 卵 玉ネギ ニンジン 新ジャガイモ キュウリ ソーセージ

• 20分
• 416 Kcal
• 2009/06
• 連載

主材料：菜の花 かつお節

• 5分
• 80 Kcal
• 2012/03
• お弁当

ゆで卵とブロッコリーをマヨネーズで和えました。彩りがきれいであともう一品欲しいときに重宝します！

主材料：ゆで卵 ブロッコリー

• 10分
• 109 Kcal
• 2015/11
• お弁当

主材料：シイタケ ウズラの卵 サラダ菜

• 5分
• 78 Kcal
• 2011/10
• お弁当

しっとりとした鶏もも肉を使った具だくさんのバンバンジーです。鶏肉をゆでたときの汁はスープに大活躍！

主材料：酒 ショウガ キュウリ 白ネギ 鶏もも肉 レタス ゆで汁 ワカメ ピーナッツ リンゴ 卵

• 40分
• 677 Kcal
• 2002/08
• 献立

今日は体育の日。これを食べてカツぞー!!

主材料：パン粉 小麦粉 卵 玄米ご飯 鶏レバー ルッコラ ラディッシュ プレーンヨーグルト ピクルス ブラックオリーブ

• 30分
• 600 Kcal
• 2008/10
• 献立

主材料：ホウレン草 ちくわ

• 10分
• 96 Kcal
• 2013/02
• お弁当

主材料：長芋 キュウリ ニンジン 大葉 レモン汁

• 15分
• 81 Kcal
• 2002/05
• 献立

油分が多いコンビーフはβカロテンが豊富な豆苗と合わせるとGOOD！炒めた具材にパスタを加えるだけな…

主材料：スパゲティー ニンニク コンビーフ 豆苗

• 10分
• -
• 2015/11
• 特集

ゆでたレンコンを、サワークリームが入った酸味のある合わせダレで和えました。

主材料：レンコン キヌサヤ 白ゴマ サワークリーム 牛乳

• 10分
• 192 Kcal
• 2011/12
• 献立

主材料：レタス キュウリ プチトマト 水煮コーン レモン汁

• 5分
• 123 Kcal
• 2013/10
• お弁当

定番の作り方を紹介します。タルタルソースには定番のピクルスの代わりにしば漬けを加えて和風に仕立てま…

主材料：鶏もも肉 玉ネギ 片栗粉 ゆで卵 しば漬け アサツキ キャベツ ご飯

• 20分
• 884 Kcal
• 2007/01
• 特集

主材料：バター レタス ベーコン ゆで卵 フランスパン

• 10分
• 698 Kcal
• 2014/01
• お弁当

主材料：イカ パン粉

• 10分
• 725 Kcal
• 2016/01
• お弁当

豆腐はつぶしてドレッシングのようにいただきます。

主材料：豆腐 ミツバ セロリ サニーレタス プレーンヨーグルト カマボコ ラディッシュ ワサビ漬け

• 10分
• 119 Kcal
• 2007/02
• 献立

主材料：キュウリ

• -
• -
• 2009/06
• 連載

夏のトンカツは、大根おろしと大葉の香味ソースで！！このソースを作るひと手間が、食べてくれるひとをよ…

主材料：小麦粉 パン粉 キャベツ 豚ロース肉 卵 トマト 貝われ菜 大葉 大根おろし

• 30分
• -
• 2003/08
• 簡単

チリメンジャコ入りのさっぱり味がうれしい、コールスローです。

主材料：キャベツ ニンジン キュウリ 玉ネギ チリメンジャコ

• 20分
• 111 Kcal
• 2007/02
• 献立

主材料：大根 ホタテ 大葉

• 5分
• 107 Kcal
• 2011/10
• お弁当

サラダ菜を添えて巻いて食べてもおいしいですよ！カニカマとキュウリで彩りキレイな一品です。

主材料：カニ風味カマボコ キュウリ ご飯 サラダ菜 フライドオニオン

• 10分
• 369 Kcal
• 2011/07
• 簡単

鶏のゆで汁で春菊をゆでるので、苦味がほどよく、鶏の脂でしっとりとした仕上がりのサラダです。

主材料：鶏もも肉 酒 春菊（菊菜） すり白ゴマ

• 15分
• 232 Kcal
• 2016/03
• 献立

アボカドと生ハムの洋風テイストのちらし寿司。サラダ感覚で召し上がれ！

主材料：お米 レモン汁 アボカド 生ハム スプラウト

• 15分
• 469 Kcal
• 2015/12
• 献立