乳製品を使ったレシピ

体温まるトロリとしたホットチョコレート。弱火で温めることがポイントです。

主材料：牛乳 コーンスターチ ビターチョコレート

• 10分
• 308 Kcal
• 2018/02
• 献立

ヨーグルトのドレッシングを野菜と果物に和えて、デザートの様なサラダです。

主材料：ブロッコリー オレンジ プレーンヨーグルト レモン汁

• 15分
• 128 Kcal
• 2017/03
• 献立

旬の新玉ネギのフレッシュさと甘さを楽しめるステーキです。

主材料：新玉ネギ バター 酒

• 20分
• 153 Kcal
• 2017/03
• 献立

最後に加えるバターがポイント。

主材料：サヤインゲン ニンジン 酒 バター

• 15分
• 42 Kcal
• 2008/06
• 献立

クラッカーの上にのせてカナッペにしてもいいですよ。ワインが飲みたくなるような味です。

主材料：卵 プチトマト バター アンチョビ ニンニク

• 15分
• 129 Kcal
• 2007/02
• 献立

鮭の塩気が絶妙。お弁当にもOK。

主材料：ジャガイモ 鮭 プレーンヨーグルト 青のり

• 10分
• 159 Kcal
• 2008/10
• 献立

ホットケーキミックスを使った、簡単に作れるマフィン。天津甘栗の食感が良いですね。

主材料：卵 バター ホットケーキミックス プレーンヨーグルト 天津甘栗

• 30分
• 421 Kcal
• 2010/11
• 献立

ジャガイモで生地を作る、簡単でヘルシーなクイックピザ。カリカリに焼くのがポイントです。

主材料：ジャガイモ 生ハム ベビーリーフ プレーンヨーグルト

• 10分
• 248 Kcal
• 2015/02
• 特集

鮮やかな黄色で食卓を華やかにします。

主材料：お米 白ワイン バター

• 1時間
• 274 Kcal
• 2007/12
• 献立

ショウガとココアの組み合わせが新鮮！？身体の中からホットになるドリンクです。

主材料：ココアパウダー 水 牛乳

• 10分
• 122 Kcal
• 2010/10
• 簡単

主材料：長芋 焼きのり バター

• 5分
• 120 Kcal
• 2014/04
• お弁当

シャキシャキリンゴともっちり金時豆の食感が楽しい。

主材料：リンゴ 金時豆 クリームチーズ 牛乳 レモン汁

• 10分
• 163 Kcal
• 2008/04
• 献立

よく熟れたマンゴーを使って下さいね。

主材料：マンゴー 牛乳 ミントの葉

• 5分
• 97 Kcal
• 2009/05
• 献立

低糖質レシピ。糖質:1.1g。サッと作れて栄養満点。糖質が気になるときにもおすすめの副菜です。

主材料：ホウレン草 ベーコン 溶き卵 牛乳 バター

• 5分
• -
• 2018/08
• 連載

火を使わずに作れる簡単スープ！　カボチャの甘みもしっかり感じられます。

主材料：玉ネギ 牛乳 バター ドライパセリ 生クリーム カボチャ 熱湯

• 15分
• 303 Kcal
• 2012/10
• 献立

小さく切ったカボチャが可愛い、女性好みのスープ。フライドオニオンで味と食感にアクセントを。

主材料：カボチャ 水 牛乳 生クリーム フライドオニオン

• 15分
• 215 Kcal
• 2011/06
• 献立

主材料：長芋 ワカメ トマト サニーレタス コーン バター

• 10分
• -
• 2001/01
• 献立

煮出したミルクコーヒーにスパイスの風味を。

主材料：牛乳 水 コーヒー豆

• -
• -
• 2001/09
• 特集

キャラメルとアーモンドのカリカリっとした食感が病み付きに。

主材料：フィンガービスケット アーモンドダイス バター 生クリーム 重曹

• 20分
• 293 Kcal
• 2009/12
• 献立

主材料：水 牛乳 粉ゼラチン

• -
• -
• 2002/04
• 献立

主材料：トウモロコシ クレソン ご飯 バター

• 10分
• 528 Kcal
• 2010/07
• お弁当

玉ネギをじっくり炒めることで旨みがアップ、やさしい甘さの洋風の茶碗蒸しに仕上がります。

主材料：水 溶き卵 牛乳 パセリ 玉ネギ バター

• 40分
• 226 Kcal
• 2017/03
• 簡単

プニプニとした食感のタピオカとココナッツで、異国のデザートに！

主材料：タピオカ パイナップル プレーンヨーグルト

• 15分
• 142 Kcal
• 2012/06
• 献立

バルサミコと鶏って本当に相性がいいんです。バルサミコ酢は風味が独特で強いのですが、やはり「酢」なの…

主材料：鶏もも肉 ニンニク バター ブロッコリー

• -
• -
• 2008/11
• その他

桜の塩気とあんこの甘さ、ふんわりおいしいクリームチーズは最高の組み合わせ！

主材料：ロールパン 粒あん 桜の花の塩漬け クリームチーズ 牛乳 生クリーム

• 10分
• -
• 2011/03
• 連載

シナモンパウダーとカルダモンパウダーが入った、エスニックなプリン。お子様でも食べやすい味です。

主材料：水 牛乳 粉ゼラチン 生クリーム

• 1時間
• 213 Kcal
• 2010/04
• 献立

ビックリするくらいトロトロのやわらかいプリンです。

主材料：水 牛乳 粉ゼラチン コーヒー コーヒーリキュール

• 1時間
• 102 Kcal
• 2008/04
• 献立

タラコをたっぷり使った一品です。

主材料：ジャガイモ 明太子 プレーンヨーグルト 貝われ菜

• 15分
• 178 Kcal
• 2008/10
• 献立

バナナのやさしい甘さが美味しいドリンク。出来たてを召し上がってください。忙しい朝にもちょうどいいで…

主材料：バナナ 牛乳 卵 プレーンヨーグルト レモン汁 氷

• 10分
• -
• 2006/07
• 簡単

主材料：溶き卵 ホウレン草 豚バラ肉 バター

• 10分
• 196 Kcal
• 2012/04
• お弁当