料理家が考えた食材使い切りのラクうま献立 3日分の買い物リスト付き!

カボチャのクリームスープ

小さく切ったカボチャが可愛い、女性好みのスープ。フライドオニオンで味と食感にアクセントを。

献立
調理時間
カロリー
215 Kcal
材料  ( 2 人分

<スープ>

  

200ml
  

牛乳

200ml

生クリーム

大さじ2

フライドオニオン

(市販品)適量

メモお買い物メモ
カテゴリ:
かぼちゃスープ  /  クリームスープ  /  スープ
ジャンル:
洋食 / シチュー・スープ
種別:
スープ・汁
公開日:
2011/06/13
更新日:
2011/06/07

下準備

  • カボチャは種とワタを取り、1cm角に切る。

作り方

  1. 1

    鍋にカボチャと<スープ>の材料を入れて火にかけ、煮たったら弱火で5~7分煮る。

  2. 2

    塩コショウで味を調えて生クリームを加え、器に注いでフライドオニオンを散らす。

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