1. E・レシピ >
  2. ホウレン草と豚バラの卵とじのレシピ・作り方

ホウレン草と豚バラの卵とじ
お弁当
調理時間
カロリー
196 Kcal
材料  （ 1 人分 ）

豚バラ肉

(ブロック)20～30g

溶き卵

1個分

塩

適量

メモお買い物メモ
ジャンル：
お弁当 / 炒めもの
種別：
副菜

作り方

  1. 1

    ホウレン草は根元の部分をしっかり水洗いし、長さを4等分に切る。豚バラ肉は細切りにし、塩少々をまぶす。溶き卵に塩を合わせておく。

  2. ホウレン草と豚バラの卵とじの作り方2
    2

    フライパンにバターを溶かし、豚バラ肉を炒める。火が通ったらホウレン草を加えて炒め合わせ、しんなりしたら塩で味を調える。(1)の溶き卵を流し入れ、大きく混ぜて火を通す。

このレシピのポイント・コツ

・おかずは冷めてから蓋をしましょう。
ブログに投稿

「ホウレン草と豚バラの卵とじ」の関連レシピ

「ホウレン草」を使ったその他のレシピ
もっと見る

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    ピックアップ
    杉本節子のおうちフレンチ
    最新のおいしい！
    ウーマンエキサイト特集

    follow me

    ピックアップ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    Eレシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2019 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ