卵・乳製品を使ったレシピ

みずみずしい梨を入れたデザートで後味スッキリ。

主材料：梨 プレーンヨーグルト ミントの葉

• 10分
• 106 Kcal
• 2014/09
• 献立

旬の梨を使った、のど越しの良い爽やかなドリンクです。カレーにもぴったりです。

主材料：梨 プレーンヨーグルト 豆乳

• 5分
• 169 Kcal
• 2016/10
• 簡単

主材料：牛乳 バター 食パン 溶き卵 粉チーズ ハム

• 10分
• 351 Kcal
• 2014/03
• お弁当

白身をカップに、黄身を花に見立てたミモザに。ゆで卵とスモークサーモンでおめかしサラダの出来上がりで…

主材料：ゆで卵 玉ネギ ベビーリーフ スモークサーモン クリームチーズ

• 15分
• 147 Kcal
• 2017/01
• 簡単

ヒジキの煮物を入れて栄養価UP！

主材料：生クリーム ピザ用チーズ 溶き卵 ツナ 枝豆 木綿豆腐 ヒジキの煮物

• 30分
• 223 Kcal
• 2012/07
• 特集

生のナスの食感をヨーグルト風味のドレッシングサラダでお楽しみ下さい。

主材料：ナス 水 プチトマト プレーンヨーグルト

• 10分
• 47 Kcal
• 2016/07
• 献立

マロンクリームを贅沢に使った焼き菓子。ちょっと濃いめにいれたコーヒーとよく合います。

主材料：無塩バター 卵 強力粉 マロンクリーム

• 50分
• -
• 2011/10
• スイーツ

塩気の強いブルーチーズには、少し甘めのドレッシングがよく合います。

主材料：クルミ ブルーチーズ レタス プチトマト

• 5分
• 256 Kcal
• 2010/08
• 献立

温泉卵をからめて食べるととってもマイルド。

主材料：温泉卵 刻みのり ご飯 チリメンジャコ

• 15分
• 395 Kcal
• 2008/05
• 献立

バターで炒めたお米はカレーに良く合います。彩りにターメリックを加えて。

主材料：お米 バター レーズン

• 45分
• 462 Kcal
• 2013/12
• 献立

酸味のあるフルーツと手作りヨーグルトドレッシングは箸休めにピッタリ。

主材料：グレープフルーツ リンゴ プレーンヨーグルト グレープフルーツ サニーレタス

• 15分
• 88 Kcal
• 2013/09
• 献立

いつものプリンをもうワンランクアップ！カラメルにアーモンドスライスを加えてみて！型から外して食べて…

主材料：卵 卵黄 牛乳 水 熱湯 スライスアーモンド

• 2時間
• -
• 2003/12
• 簡単

定番のアボカドディップは何にでも合いますよ。

主材料：ピザクラスト アボカド 生クリーム プレーンヨーグルト レモン汁

• 15分
• 184 Kcal
• 2007/12
• 献立

卵とじの卵はしっかり火を通しましょう！アレンジの鶏ささ身は加熱すると身がかたくなるので、小さく切っ…

主材料：だし汁 玉ネギ 溶き卵 サヤインゲン

• 15分
• -
• 2012/06
• 離乳食

主材料：大根 貝われ菜 プレーンヨーグルト トウモロコシ ツナ

• 20分
• 82 Kcal
• 2006/08
• 献立

プロセスチーズの食感がアクセント。

主材料：アボカド ツナ プロセスチーズ

• 15分
• 185 Kcal
• 2007/12
• 献立

エビとホタテ好きにはたまらない！

主材料：ホタテ エビ 卵 玉ネギ ピクルス プレーンヨーグルト

• 15分
• 145 Kcal
• 2007/10
• 献立

覚えていきたいレアチーズケーキの作り方。プロが伝授！ふわっと広がるチーズの風味と フレッシュなイチ…

主材料：生クリーム 牛乳 レモン汁 クリームチーズ イチゴ 卵黄 ビスケット 板ゼラチン

• 25分
• -
• 2010/05
• 特集

長芋は電子レンジで火を通して、炒める時間を短縮。ねっとりとした食感が病みつきになります。

主材料：長芋 酒 バター 酒 カブの葉

• 15分
• 87 Kcal
• 2010/10
• 献立

焼きたて熱々を召し上がれ！桜の香りが春の味。

主材料：牛乳 卵黄 コーンスターチ 卵白 桜の花の塩漬け 桜の葉の塩漬け バター

• 20分
• -
• 2012/04
• 特集

主材料：プレーンヨーグルト バナナ レモン汁 チョコチップ

• 5分
• 187 Kcal
• 2010/12
• お弁当

なめらかな豆腐とコーンの甘みたっぷりのスープ。スパイシーなカレー粉が隠し味です。

主材料：クリームコーン 牛乳 豆腐

• 15分
• 124 Kcal
• 2015/12
• 献立

塩を入れる事によって甘みがより引き立ちますね。

主材料：ゆで小豆 冷水 バニラアイス きな粉

• 5分
• 225 Kcal
• 2008/07
• 献立

紅茶の香りがふわっと広がります。外はサクサク。ビニール袋に入れておくとしっとり、違った味が楽しめま…

主材料：薄力粉 無塩バター バター 強力粉 全卵 紅茶

• -
• -
• 2006/05
• スイーツ

市販のホワイトソース缶を使うと、とっても簡単。

主材料：ピザ用チーズ 牛乳 ドライパセリ 水煮コーン ハンペン

• 15分
• 264 Kcal
• 2009/06
• 献立

ひとくちサイズで食べやすい。パーティーにも良いですね。

主材料：スライスチーズ 焼きのり 白菜キムチ

• 10分
• 114 Kcal
• 2009/03
• 献立

主材料：サヤインゲン バター 水

• 5分
• 104 Kcal
• 2015/10
• お弁当

スナップエンドウ、キヌサヤをヨーグルトベースのドレッシングで和えた、さわやかなサラダです。

主材料：スナップエンドウ キヌサヤ プレーンヨーグルト ニンニク

• 15分
• 80 Kcal
• 2011/06
• 献立

ホウレン草は炒める前に水に放ちましょう。

主材料：ホウレン草 ツナ バター

• 10分
• 140 Kcal
• 2019/03
• 献立

外はカラメルでカリッと香ばしい！中は卵液をたっぷり含んだパンとバナナ！冷やして召し上がれ！

主材料：牛乳 バター 卵 食パン バナナ

• 30分
• -
• 2011/08
• ブレッド