穀類を使ったレシピ

いつもの塩麹漬けに酸味をきかせて、サッパリといただきます。

主材料：大根 塩麹

• 5分 ＋
• 37 Kcal
• 2016/05
• 献立

トウモロコシは炊飯器の余熱で火を通します。ほんのりした甘さとバターのコクがトマトのカレーにぴったり。

主材料：トウモロコシ バター パセリ お米

• 30分
• 355 Kcal
• 2016/07
• 献立

ニンニク入りのバターを　フランスパンにたっぷりぬって。ワインを添えてもGOOD！

主材料：ニンニク フランスパン バター ドライパセリ

• 15分
• 244 Kcal
• 2012/12
• 献立

ほうじ茶の香り広がるいつもとひと味違った品のあるご飯。

主材料：お米 茶葉 水 酒

• 1時間
• 412 Kcal
• 2013/10
• 献立

メープルシュガーが入った、香り豊かなパンケーキ。朝食にもOK！

主材料：薄力粉 練乳 卵

• 30分
• 268 Kcal
• 2010/06
• 献立

小豆は前日から水に漬けると下準備の手間が省けます。お弁当にもオススメ。

主材料：もち米 お米 小豆

• 1時間
• 465 Kcal
• 2013/09
• 献立

青のりを乾煎りして香ばしさをプラス。

主材料：ご飯 青のり チリメンジャコ 白ゴマ

• 10分
• 303 Kcal
• 2008/09
• 献立

主材料：焼豚 ご飯 ザーサイ 紅ショウガ

• 5分
• 383 Kcal
• 2015/10
• お弁当

自宅で手軽に作れる、葛湯のレシピを紹介します。10分で出来る！やさしいトロミとショウガの効果で、体…

主材料：葛粉 リンゴジュース ショウガ

• 10分
• -
• 2018/01
• 特集

主材料：ニンニク フランスパン ドライパセリ

• 15分
• 210 Kcal
• 2005/01
• 献立

長芋とオクラのトロトロトマトソースは火を使わずに作れる簡単バージョンです。

主材料：水煮トマト 玉ネギ ニンニク 長芋 オクラ カッペリーニ

• 10分
• -
• 2015/08
• 特集

食パンを使えば、あっという間にカレーパン完成！レトルトのカレーをサンドしてトースターで焼きました。…

主材料：カレー 食パン バター

• 10分
• 366 Kcal
• 2011/07
• 献立

主材料：ワカメ ご飯

• 5分
• 271 Kcal
• 2010/12
• お弁当

フランスパンピザで余った中身を使ってパクパク食べられるおやつに！

主材料：バター フランスパン 生クリーム

• 15分
• 537 Kcal
• 2016/12
• 献立

ウグイス衣、きな粉衣、あんこ衣の3色おはぎです。もち米使用なのでもちもち！

主材料：粒あん もち米 きな粉 うぐいすきな粉

• 45分
• -
• 2003/03
• 献立

失敗しない攻略法で間違いない味を。スポンジ生地のサイズ別の分量とちゃんと膨らむコツを伝授！

主材料：全卵 溶かしバター 牛乳 薄力粉 全卵 溶かしバター 牛乳 薄力粉 全卵

• -
• -
• 2006/10
• 特集

小豆をゆっくりことこと煮て作る本格的なぜんざいです。煮小豆には焼餅を入れて。E・レシピ自慢の超人気…

主材料：しば漬け 塩昆布 お餅 小豆

• 2時間
• -
• 2003/01
• 献立

主材料：バゲット ニンニク バジル トマト

• 15分
• -
• 2003/07
• 献立

スライスしたフランスパンに、ガーリック入りのバターをたっぷりぬった、ワインに合う一品。

主材料：ニンニク フランスパン バター ドライパセリ

• 15分
• 282 Kcal
• 2012/01
• 献立

ハッシュドポテトの簡単な作り方を紹介します。千切りジャガイモを小麦粉をまぶして焼くシンプルな一品。…

主材料：ジャガイモ 小麦粉 バター サラダ菜 プチトマト

• 20分
• -
• 2001/06
• 献立

主材料：牛もも肉 手綱コンニャク 刻みネギ 小麦粉

• 25分
• -
• 2004/09
• 献立

主材料：鶏ひき肉 白ネギ ショウガ 片栗粉 素麺

• 10分
• 193 Kcal
• 2014/02
• お弁当

タラコとバター、卵黄で病みつきの味に！

主材料：タラコ 卵黄 ご飯 バター 刻みのり

• 5分
• 415 Kcal
• 2017/05
• 簡単

ブリの照り焼きはマスターしたい定番の和食。フライパンで簡単に、焦げたり身がパサついたりせずふっくら…

主材料：ブリ 酒 小麦粉 ホウレン草

• 25分
• 365 Kcal
• 2014/02
• 献立

ホクホクのサツマイモは食べごたえがありますね。

主材料：だし汁 ネギ サツマイモ 天かす

• 20分
• 104 Kcal
• 2008/12
• 献立

食欲がない日にもミョウガを使ったレシピはオススメです。

主材料：ご飯 ミョウガ キュウリ 油揚げ

• 15分
• 461 Kcal
• 2013/07
• 献立

このままパンに挟んでもおいしいですよ！

主材料：豚ヒレ肉 小麦粉 卵 パン粉 キャベツ トマト レモン

• 20分
• 271 Kcal
• 2008/03
• 献立

長唐辛子の中にキムチが入っています！

主材料：長唐辛子 白菜キムチ 豚バラ肉 小麦粉 キャベツ プチトマト

• 30分
• 312 Kcal
• 2007/07
• 特集

少し焦げた、クルミみそが香ばしい。

主材料：お餅 酒 クルミ

• 15分
• 195 Kcal
• 2009/05
• 献立

ソースを手作りしたエビサンド。食べにくければ切った食パンの上にのせてオープンサンドにしてもOK

主材料：食パン レタス 玉ネギ ピクルス むきエビ

• 15分
• 354 Kcal
• 2014/02
• 簡単