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中華丼

作り方2
フライパンにゴマ油を強火で熱し、豚肉、シーフードを炒め、続けて野菜類、ウズラの卵も炒め合わせて、＜合わせだし＞の材料を加え、煮たったら2～3分くらい煮る。
中華丼の作り方の手順
中華丼の作り方の手順1 1
中華丼の作り方の手順2 2
中華丼の作り方の手順3 3
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冷凍食材で手間なし！夏休みのお手軽昼ごはん
冷凍食材で手間なし！夏休みのお手軽昼ごはん

子どもたちの長い夏休みもやっと折り返し。そろそろお昼ごはんのネタが尽きてくるママも出てくる頃ではないでしょうか。そこで、今回はいつも頼りになる冷凍食材を使った、手間なく簡単にできる一皿ランチをご紹介します。便利食材を賢く使って、夏休み後半戦を乗り切りましょう！

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