魚はイワシで作ってみました!子どもが大葉が苦手なので、大人は大葉を上に乗せてみました!固くならず、美味しく出来ました♪次はマグロでもチャレンジしたいと思います!
太鼓判 10+ おいしい!
カロリーオフお魚ハンバーグ
定番はお肉のハンバーグをマグロにすることで、サッパリと油っこくなくカロリーオフ。マグロは赤身にする事でよりカロリーが抑えられます。
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レシピ:西山知子|調理+ スタイリング:杉本亜希子|写真:大黒真未
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