nosh

キャベツとエビの卵炒め

冷凍のエビを使えば下処理が無くスピーディーに仕上がります。

お弁当
調理時間
カロリー
229 Kcal
レシピ制作: 
横田 真未
材料  ( 1 人分

キャベツ

1~2枚

エビ

(冷凍食品)50g

溶き卵

1個分

大さじ1

ゴマ油

小さじ2

メモお買い物メモ
ジャンル:
お弁当 / 炒めもの
種別:
副菜
公開日:
2016/07/24
更新日:
2016/07/03

作り方

  1. 1

    キャベツは手で食べやすい大きさにちぎり、芯はせん切りにする。ニンジンは皮をむき、せん切りにする。

  2. 2

    フライパンにゴマ油を熱し、エビを冷凍のまま加える。キャベツの芯とニンジンも加え、酒を振り入れて蓋をする。

  3. 3

    エビの色が変わったらキャベツの葉を加え、再び蓋をする。野菜が柔らかくなったら顆粒中華スープの素と溶き卵を加えてゴムベラで混ぜる。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
リストに追加ファンになる

現在のファン数341

横田 真未
レシピ制作 横田 真未

料理カメラマン
食べる事、作る事が大好きな料理カメラマン。料理好きが高じて自身でも多数のレシピを提案している。

横田 真未制作レシピ一覧

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい!コメント

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    ピックアップ
    最新のおいしい!

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件!

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に!

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい!

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい!

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2019 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ