愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい！

サッパリ春雨サラダ
17回 おいしい

キュウリ、紫玉ネギ、カニ風味カマボコの色合いがキレイなサラダです。

献立
調理時間
カロリー
125 Kcal
レシピ制作: 
杉本 亜希子
材料  （ 2 人分 ）

  

酒

少々

<ドレッシング>

  

しょうゆ

大さじ1
  

サラダ油

大さじ1/2
  

ゴマ油

小さじ1/2

メモお買い物メモ
カテゴリ：
春雨サラダ
ジャンル：
中華 / サラダ
種別：
副菜
公開日：
2015/09/07
更新日：
2019/06/27

下準備

  • サッパリ春雨サラダの下準備1

    春雨はたっぷりの熱湯につけてもどし、透き通ったらザルに上げる。水洗いして水気をきり、食べやすい長さに切る。

  • キュウリは端を落として斜め薄切りにし、さらにせん切りにする。

  • 紫玉ネギは縦薄切りにして水に放ち、軽くもみ洗いして水気を絞る。

  • カニ風味カマボコは細くほぐし、酒をからめる。

  • ボウルで＜ドレッシング＞の材料をよく混ぜ合わせる。

作り方

  1. サッパリ春雨サラダの作り方6
    1

    ＜ドレッシング＞のボウルに春雨、キュウリ、紫玉ネギ、カニ風味カマボコを加えて和え、器に盛る。

ブログに投稿
リストに追加ファンになる

現在のファン数2579

杉本 亜希子
レシピ制作 杉本 亜希子

( ブログ / HP ）

管理栄養士、料理家
管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。

杉本 亜希子制作レシピ一覧

デリごはん

「サッパリ春雨サラダ」の関連レシピ

「春雨」を使ったその他のレシピ
もっと見る

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    ピックアップ
    最新のおいしい！
    ウーマンエキサイト特集

    follow me

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2020 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ