nosh

豆腐とワカメの和風スープ

豆腐とワカメのヘルシーなスープです。

献立
調理時間
カロリー
75 Kcal
レシピ制作: 
近藤 瞳
材料  ( 2 人分

豆腐

1/4丁

ワカメ

(干し)大さじ1

<調味料>

  

大さじ1
  

みりん

小さじ3/4
  

薄口しょうゆ

小さじ3/4
  

小さじ1/4

ネギ

(刻み)適量

メモお買い物メモ
カテゴリ:
わかめスープ  /  豆腐料理  /  和風スープ  /  スープ
ジャンル:
和食 / 汁もの・椀もの
種別:
スープ・汁
公開日:
2016/01/04
更新日:
2015/12/23

下準備

  • 豆腐はさいの目に切る。ニンジンは皮をむいて細切りにする。

  • ワカメは水で柔らかく戻す。

作り方

  1. 1

    鍋に<調味料>の材料とニンジンを入れて、中火で加熱する。沸騰したら弱火にして5分加熱する。

  2. 2

    豆腐とワカメを加えて、ひと煮たちしたら刻みネギを加える。

リストに追加ファンになる

現在のファン数449

近藤 瞳
レシピ制作 近藤 瞳

( ブログ

家庭料理研究家
講師として料理、ケーキ、パンのレッスンを担当。簡単、おしゃれ、おいしい。をモットーに日々レシピ試作中。

近藤 瞳制作レシピ一覧

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい!コメント

    ピックアップ
    最新のおいしい!
    ウーマンエキサイト特集

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件!

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に!

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい!

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい!

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2019 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ