愛あるセレクトをしたいママのみかた

アボカドハムの大きいおにぎらず

材料  （ 1 人分 ）

ご飯

茶碗1杯分
  

マヨネーズ

大さじ1
  

塩コショウ

適量

ハム

1枚

ジャンル：
お弁当 / ご飯
種別：
主食
公開日：
2015/06/28
更新日：
2015/06/15

作り方

  1. 1

    ご飯に分量外の塩を混ぜ合わせる。アボカドは1cm角に切り、マヨネーズ、塩コショウを混ぜ合わせる。ゆで卵は幅5mmの薄切りにする。

  2. アボカドハムの大きいおにぎらずの作り方2
    2

    焼きのりにご飯の半量を広げ、アボカド、ハム、ゆで卵をのせる。

  3. 3

    さらにご飯をのせ、焼きのりで包む。しばらく置いてなじませ、半分に切る。

    包丁を水でぬらすと切りやすいですよ。

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湊 愛
レシピ制作 湊 愛

料理家、料理カメラマン
パン、ケーキ、料理の講師として活躍。E・レシピではブレッド、お弁当のレシピ制作に料理カメラマンも担当。

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photographs/megumi minato｜cooking/mai muraji

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