ウスイエンドウ豆ご飯
ホクホクのエンドウ豆が入った豆ご飯です。
-
レシピを保存
しませんか? ×
お米
1.5合昆布
(5cm角)1枚エンドウ豆
(サヤ付き)150~180g塩
大さじ1<調味料>
酒
大さじ1.5みりん
小さじ1.5薄口しょうゆ
小さじ1/2塩
小さじ1/2~2/3ゴマ塩
適量- ジャンル:
- 和食 / ご飯もの(寿司、ご飯、どんぶり)
- 種別:
- 主食
- 公開日:
- 2017/05/08
- 更新日:
- 2017/04/26
作り方
-
1
熱湯に塩でまぶしたエンドウ豆を入れ、サッとゆでてザルに上げ、炊飯器に加えて昆布で蓋をし、スイッチを入れる。
エンドウ豆は浮いてきたらOKです。表面をサッと塩ゆですることでエンドウ豆の青臭さを取ることができます。風味がゆで汁に出てしまいますので、ゆですぎないように注意して下さい。
-
2
炊き上がったら、昆布を取り出して10分蒸らし、しゃもじでご飯と炊飯器の間を1周して隙間を作る。底からご飯を持ち上げるようにふんわりと混ぜ、茶碗によそう。お好みでゴマ塩を振る。
炊き上げてから時間をおいて食べる場合(翌日など)は、昆布を入れない方が良いです。昆布を入れて炊くと味に深みが出て美味しくなるのですが、痛みやすくなります。
このレシピのポイント・コツ
|
・お米の洗い方。ボウルにお米を計量し、たっぷりの水を入れ、混ぜずにすぐに水を流します。ひたひたまで水を入れて両手でお米をすくい取り、すり合わせるように軽くお米とお米を何回かこすります。にごった水を流し、蛇口から水を勢いよく加え、白濁しなくなるまでこれを何度か繰り返してザルに上げます。お米は、最初に入れる水を最も吸収しやすいので、より良質な水を使う事をおすすめします。
|
現在のファン数1684
photographs/rina fujiwara|cooking/chisato tomimoto
-
エビとホタテのトマトクリーム煮 コンニャクライス添え
-
炒り米とヒヨコ豆のピラフ
-
コーンとバターじょうゆのピラフ
-
鶏つみれとカブのおかゆ
-
恵方巻
-
ボリューム感あり! 油揚げ入り混ぜ込みキノコご飯
-
ニンジンポタージュ
-
サバ缶とトマトのカレー炊き込みピラフ
-
肉のせいなり寿司
-
クルクルいなり寿司
タグからおすすめレシピを探す
みんなのおいしい!コメント
最新の食コラム
-
【今日の献立】2026年1月12日(月)「鮭のホイル包みちゃんちゃん焼き」
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立…
E・レシピオーブンで焼くだけ!簡単に作れる映えるレシピTOP3
天板に材料を並べてオーブンに入れるだけで、豪華な一品が完成するオーブン焼き…
連載記事 「チーズ料理で好きなのは?」<回答数14,578票>【教えて! みんなの衣食住「みんなの暮らし調査隊」結果発表 第406回】
スゴ得「プロの簡単 E・レシピ」では、ユーザーの衣食住に関する質問が日替わ…
【今日の献立】2026年1月11日(日)「スパイシーミートライス」
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立…
E・レシピ食コラム記事ランキング最新のおいしい!-
おつまみにもおかずにも! 厚揚げのチーズ焼き がおいしい!
ゲストさん 01/11
-
カボチャとベーコンのソテー がおいしい!
ゲストさん 01/11
-
カブとリンゴのコールスローサラダ がおいしい!
ゲストさん 01/11
-
スパイシーミートライス がおいしい!
ゲストさん 01/11
-
小松菜とニンジンのゴマ和え がおいしい!
ゲストさん 01/11
-
サバの塩焼き がおいしい!
eriさん 01/11
-
大根ご飯 がおいしい!
eriさん 01/11
-
フライパンひとつで!揚げない酢鶏 がおいしい!
ゲストさん 01/11
-
小松菜とニンジンのゴマ和え がおいしい!
ゲストさん 01/11
-
キュウリとハムの中華春雨サラダ がおいしい!
ゲストさん 01/11
-
カブとリンゴのコールスローサラダ がおいしい!
ゲストさん 01/11
-
10分で時短!こんにゃくのピリ辛炒め 作り置きにも 簡単人気レシピ がおいしい!
ゲストさん 01/11
-
スパイシーミートライス がおいしい!
ゲストさん 01/11
-
韓国風牛肉のぎゅうぎゅう焼き がおいしい!
ゲストさん 01/11
-
前日準備で朝ラクハンバーグ弁当 がおいしい!
ukiyo31235さん 01/11






