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太鼓判 10+ おいしい!
炊き込み玄米ご飯
17回
おいしい
献立
- 調理時間
- カロリー
- 584 Kcal
材料
(
4
人分
)
玄米
(炊飯器で炊ける玄米を使用)3合ゴボウ
1/2本ニンジン
1/4本干しシイタケ
3枚鶏もも肉
1/2枚サヤインゲン
5~6本塩
少々もどし汁
(干しシイタケ+だし汁)540ml<調味料>
酒
大さじ3みりん
大さじ1砂糖
小さじ1塩
小さじ1/2しょうゆ
小さじ2ゴマ油
小さじ2
メモお買い物メモ
- カテゴリ:
- 炊き込みご飯
- ジャンル:
- 和食 / ご飯もの(寿司、ご飯、どんぶり)
- 種別:
- 主食
- 公開日:
- 2005/11/07
- 更新日:
- 2011/04/04
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