オクラをミキサーにかけると、こんなにネバネバで美味しいとは衝撃でした!素麺によく絡まってツルっと食べられ子どもにも大好評でした。みょうがや梅干しがよく合います!これから夏場の定番になりそうです。
オクラのねばり素麺
オクラとだし汁をミキサーにかけ、ねばりが特徴のつゆで素麺を頂きます。夏バテした体に是非どうぞ。
-
レシピを保存
しませんか? ×
- ジャンル:
- 和食 / 麺料理(そば、うどん等)
- 種別:
- 主食
- 公開日:
- 2014/08/13
- 更新日:
- 2014/07/31
作り方
-
1
オクラはまな板に並べて分量外の塩を振り、手のひらで転がしながら繊毛を取るようにする(板ずり)。
-
2
たっぷりの熱湯に塩ごと加えてゆで、水に取って粗熱が取れたら水気を拭き取り、ヘタを切り落として長さを3等分に切る。
-
3
だし汁と<調味料>の材料を耐熱ボウルに入れ、電子レンジで1~2分加熱し、塩が溶けたら粗熱を取り、冷蔵庫で冷やす。
-
4
ミキサーに(2)と(3)を入れ、オクラの粒が残っている位までかくはんする。
かくはんし過ぎるとねばりが強くなるので気を付けてください。
-
5
素麺は表示時間通りにゆでて冷水に放ち、粗熱を取って氷水でしっかり冷やし、ザルに上げて水気をきる。
-
6
器に(5)を入れて(4)を注ぎ、梅干しをのせてミョウガと白ゴマを散らす。
このレシピのポイント・コツ
|
・電子レンジは600Wを使用しています。
|
リストに追加ファンになる
現在のファン数484
photographs/megumi minato|cooking/mai muraji
「オクラのねばり素麺」の関連レシピ
「オクラ」を使ったその他のレシピ
-
アサリとおくらのケミカルスープ
-
枝豆とオクラのクミン風味サラダ
-
オクラのゴマみそダレ
-
シャケのだししょうゆ漬け
-
ササミのピカタフレッシュトマトソース
-
ナメコのみそ汁
-
オクラの煮浸し
-
オクラの小鉢
-
野菜たっぷりトマトスープ
-
冬瓜とカニカマの煮物
みんなのおいしい!コメント
-
イイネ!1
最新の食コラム
-
ラグジュアリーシャンパーニュブランド “ANGEL CHAMPAGNE”より夏季限定商品 「Limited Summer」2種類が6月15日(月)に発売決定! ~肩掛けできる2タイプの特製バニティBOX入り~
革新と美を追求するラグジュアリーシャンパーニュブランドANGEL CHAM…
からだが喜ぶ 国産チキン 『夏の鶏すき&とりやきキャンペーン』6/1(月)~8/31(月)開催
一般社団法人 日本食鳥協会は、国産チキンの消費拡大を目的とした、「夏の鶏す…
気取らず普段使いで楽しめる居心地のいい店5選|上野・御茶ノ水・神保町
バー【COCKTAILWORKS上野】上野イタリアン【オーチャードナイト】…
食コラム記事ランキング最新のおいしい!-
サラダチキンの生春巻き がおいしい!
ゲストさん 17:36
-
濃厚なのにヘルシー!豆腐の和風ツナみそグラタン by 横田 真未さん がおいしい!
ゲストさん 17:36
-
アスパラサンドバーグ がおいしい!
ゲストさん 17:36
-
牛肉とキノコのソース炒め がおいしい!
ゲストさん 17:32
-
アスパラサンドバーグ がおいしい!
ゲストさん 17:09
-
鶏肉のゴマみそ炒め煮 がおいしい!
ゲストさん 17:09
-
牛肉と春雨のピリ辛炒め がおいしい!
ゲストさん 16:10
-
青菜と油揚げの煮物 がおいしい!
ゲストさん 16:06
-
おやつに!カリっと大学芋 がおいしい!
ゲストさん 15:23
-
タコのマリネ がおいしい!
ゲストさん 14:10
-
アスパラサンドバーグ がおいしい!
ゲストさん 13:57
-
辛子明太子の卵焼き がおいしい!
ゲストさん 13:47
-
梅ささ身冷やし中華 がおいしい!
ゲストさん 12:58
-
サーモンとアボカドのカフェ丼 がおいしい!
ゲストさん 12:49
-
ニラとニンジンのみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 12:27






