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カボチャのハーブソテー
8回
おいしい
献立
- 調理時間
- カロリー
- 50 Kcal
材料 （
4
人分
）
カボチャ1/8～1/4個
塩コショウ少々
プチトマト8個
ローズマリー3～4枚
オレガノ適量
生タイム適量
オリーブ油大さじ1～2
バルサミコ酢大さじ2
塩コショウ(お好みで)適量
メモお買い物メモ
- ジャンル：
- 洋食 / 焼きもの、オーブン料理
- 種別：
- 副菜
下準備
-
カボチャは種とワタを取り、横半分に切って1cm厚さに切り、両面に塩コショウを振り掛ける。
作り方
-
1フライパンにオリーブ油、ハーブを入れ強火にかけ、オリーブ油に香りが移ったらハーブを取り出す。
-
2ハーブの香りが移ったオリーブ油を中火にかけカボチャ、プチトマトを入れ、表面に美味しそうな焼き色がつくまで焼く。
-
3器に取り出しておいたハーブとカボチャ、プチトマトを盛り、バルサミコ酢を掛ける。お好みで塩コショウを掛けて下さい。
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