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材料が足りなく、まぐろと納豆とおくらで
作りましたがネバネバで美味しかったです！食欲がなくても簡単で、さっぱりと食べれました。
イイネ！
0
材料
（
2
人分
）
ご飯
(炊きたて)茶碗2杯分<具>
納豆
1パックオクラ
4本マグロ
(ネギトロ用)100gイカそうめん
1パックたくあん
(せん切り)適量温泉卵
2個<タレ>
しょうゆ
大さじ1練りワサビ
適量マヨネーズ
(お好みで)適量
メモお買い物メモ
- ジャンル：
- 和食 / ご飯もの（寿司、ご飯、どんぶり）
- 種別：
- 主食
作り方
-
1オクラはまな板の上で分量外の塩を振り、板ずりをして熱湯でゆで、水に取る。粗熱が取れたら幅5mmの輪切りにする。＜タレ＞の材料は混ぜ合わせておく。
-
2器にご飯を盛り、＜具＞の材料を盛り合わせ、真ん中に温泉卵をのせる。＜タレ＞とマヨネーズを添える。
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