鮭の蒸し焼き
鮭のフライ
鮭とキノコのホイル焼き
鮭のふわふわあん
モヤシと鮭のホイル焼き
一品でたっぷり野菜とお魚を食べられる、夕飯には便利なレシピでした。しかもフライパン一つで同時に調理できるので、準備もラクラクでした！
イイネ！
1
- E・レシピ >
- 献立 >
- 「ナスの含め煮」の献立 >
- 鮭のシンプル蒸し焼きのレシピ・作り方
下準備
-
鮭は両面に塩コショウを振る。
-
玉ネギは縦薄切りにし、ニンジンは皮をむいてせん切りにする。
-
キャベツはせん切りにして水洗いし、しっかり水気をきる。
作り方
-
1フライパンにサラダ油を中火で熱し、鮭の両面に焼き色がつくまで焼く。
-
2(1)に玉ネギ、ニンジン、キャベツをのせ、＜調味料＞の材料をまわしかける。フライパンに蓋をし、4～5分蒸し焼きにする。
-
3器に盛り、レモン汁をかける。お好みで塩、しょうゆをかけて下さい。
リストに追加ファンになる
現在のファン数1739
レシピ制作
杉本 亜希子
管理栄養士、料理家
管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。
「鮭のシンプル蒸し焼き」の関連レシピ
「鮭」を使ったその他のレシピ
-
鮭のハーブムニエル
-
鮭缶と大豆のトマト煮
-
ホイルでサケのちゃんちゃん焼き
-
鮭とキノコのホイル焼き
-
鮭の照り焼き
-
厚揚げと鮭のはさみ蒸し
-
鮭の中骨缶と豆のトマト煮
-
北海道の味・鮭と野菜の石狩汁
-
鮭と彩り野菜のドレッシング炒め
-
鮭のソイクリームパスタ
みんなのおいしい！コメント
ピックアップ
最新のおいしい！
-
栗とクルミのブラウニー がおいしい！
ゲストさん 22:54
-
プチトマトのチーズパン粉焼き がおいしい！
ゲストさん 22:52
-
ユズ茶ゼリー がおいしい！
ゲストさん 22:37
-
サバ缶ラーメン がおいしい！
ゲストさん 22:22
-
ピーマンの中華ツナ和え がおいしい！
ゲストさん 22:10
-
しっとり☆おからケーキ がおいしい！
ゲストさん 21:50
-
エビの生春巻き がおいしい！
ゲストさん 21:15
-
ピーマンの中華ツナ和え がおいしい！
ゲストさん 21:14
-
アップルシナモンロール がおいしい！
ゲストさん 21:05
-
簡単アイスタルト がおいしい！
ゲストさん 21:05
-
サバ缶ラーメン がおいしい！
ゲストさん 21:01
-
ピーマンの中華ツナ和え がおいしい！
ゲストさん 21:00
-
ブリのフライパン照り焼き がおいしい！
ゲストさん 20:47
-
油淋鶏 がおいしい！
ゲストさん 20:45
-
キムチーズピーマンの肉巻き がおいしい！
ゲストさん 20:15
ウーマンエキサイト特集
ピックアップ
