愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい！

ツナゴマダレ奴

コクのあるツナゴマダレは温野菜にも合う。

材料  （ 4 人分 ）

豆腐

1/2丁

<ツナゴマダレ>

  

ツナ

(缶)1缶(1缶80g入り)
  

練り白ゴマ

大さじ2
  

すり白ゴマ

大さじ1
  

しょうゆ

大さじ1
  

ラー油

小さじ1/2

ジャンル：
和食 / 一品料理
種別：
副菜
公開日：
2008/11/24
更新日：
2011/04/04

下準備

  • 豆腐は食べやすい大きさに切り、器に盛る。

  • ツナゴマダレ奴の下準備2

    ＜ツナゴマダレ＞のツナは汁気をきり、その他の＜ツナゴマダレ＞の材料と混ぜ合わせる。

作り方

  1. ツナゴマダレ奴の作り方3
    1

    ＜ツナゴマダレ＞を豆腐にのせ、刻みのりを散らす。

Xで教える

「ツナゴマダレ奴」の関連レシピ

「豆腐」を使ったその他のレシピ
もっと見る

タグからおすすめレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメント(0)

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    食コラム記事ランキング
    最新のおいしい！
    ウーマンエキサイト特集

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    E・レシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2025 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ