- E・レシピ >
- 献立 >
- 「ひりょうずとナスの煮物」の献立 >
- 牛肉のエリンギきんぴらのレシピ・作り方
牛肉のエリンギきんぴら
4回
おいしい
献立
- 調理時間
- カロリー
- 158 Kcal
下準備
-
牛薄切り肉は食べやすい大きさに切る。
-
エリンギは長さを2～3等分に切り、縦に細切りにする。
-
ニンジンは皮をむき、縦細切りにする。
-
サヤインゲンは軸を少し切り落として塩ゆでし、粗熱が取れれば水気を切って、3～4cm長さの斜め切りにする。
いろんな野菜を入れて炒めると、見た目にもよくなりますね！
作り方
-
1
フライパンにゴマ油を強火で熱し、牛肉を炒める。牛肉の色が変われば、水切りしたエリンギ、ニンジンを加えて炒め合わせる。
-
2
全体にしんなりすれば＜調味料＞を加え、汁気がほとんどなくなるまで炒める。最後にサヤインゲンを加えてサッと炒め合わせ、器に盛る。
「牛肉のエリンギきんぴら」の関連レシピ
「牛肉」を使ったその他のレシピ
-
牛肉とセロリの混ぜご飯
-
肉みそのっけ豆腐
-
牛こま肉と厚揚げのすき焼き風煮
-
牛しぐれ丼
-
野菜の牛肉巻き
-
たっぷりキノコのハヤシライス
-
梨入りプルコギ
-
サツマイモと牛肉の甘辛炒め
-
肉豆腐
-
牛肉のピリ辛炒め煮
みんなのおいしい！コメント
コメントはまだありません。
ピックアップ
最新のおいしい！
-
長唐辛子の豚肉巻き がおいしい！
ゲストさん 00:58
-
豚肉のスタミナ炒め がおいしい！
ゲストさん 00:14
-
塩昆布カプレーゼ がおいしい！
ゲストさん 00:06
-
サバの竜田揚げ がおいしい！
ゲストさん 12/15
-
魚介のタルタル クリスマスリース がおいしい！
ゲストさん 12/15
-
鶏団子と白菜のみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 12/15
-
鶏もも肉とジャガイモのバターじょうゆ炒め がおいしい！
ゲストさん 12/15
-
白菜とささ身の和え物 がおいしい！
ゲストさん 12/15
-
鶏手羽元のヨーグルトカレー煮込み がおいしい！
ゲストさん 12/15
-
キノコ鍋 がおいしい！
ゲストさん 12/15
-
小松菜の香味びたし がおいしい！
ゲストさん 12/15
-
ヘルシーキノコスープ がおいしい！
ゲストさん 12/15
-
春雨サラダ がおいしい！
ゲストさん 12/15
-
ブリのみぞれ煮 がおいしい！
ゲストさん 12/15
-
春雨サラダ がおいしい！
ゲストさん 12/15
ウーマンエキサイト特集
ピックアップ
