愛あるセレクトをしたいママのみかた
人気 30+ おいしい！

レンジささ身のネギダレがけ

召し上がる時は、全体にザッと混ぜてレタスと一緒にどうぞ！鶏むね肉やもも肉…何でも合うネギダレは覚えておくと便利ですよ！

かんたん
調理時間
カロリー
135 Kcal
レシピ制作: 
横田 真未
材料  （ 2 人分 ）

  

酒

大さじ1

レタス

1/4個

<ネギダレ>

  

細ネギ

(刻み)大さじ3
  

ニンニク

(みじん切り)1片分
  

砂糖

小さじ1.5
  

しょうゆ

大さじ1.5
  

酢

大さじ1
  

ラー油

少々
  

塩コショウ

少々

メモお買い物メモ
ジャンル：
中華 / 前菜
種別：
副菜
公開日：
2010/10/01
更新日：
2014/08/07

作り方

  1. レンジささ身のネギダレがけの作り方1
    1

    ＜ネギダレ＞の材料を混ぜ合わせる。レタスは太めのせん切りにする。

  2. レンジささ身のネギダレがけの作り方2
    2

    鶏ささ身は筋を引いて耐熱容器に並べ、酒を振る。ふんわりラップをかけ、電子レンジで2～2分30秒加熱し、そのままおいて余熱で中まで火を通す。粗熱が取れたら食べやすい大きさに裂く。電子レンジは600Wを使用しています。

  3. レンジささ身のネギダレがけの作り方3
    3

    器に(2)とレタスを盛り合わせ、＜ネギダレ＞をかける。

ブログに投稿
リストに追加ファンになる

現在のファン数377

横田 真未
レシピ制作 横田 真未

料理カメラマン
食べる事、作る事が大好きな料理カメラマン。料理好きが高じて自身でも多数のレシピを提案している。

横田 真未制作レシピ一覧

このレシピを含む人気レシピまとめ

「エビチリ」副菜何にしよう？簡単に作れる副菜レシピ決定版
「エビチリ」副菜何にしよう？簡単に作れる副菜レシピ決定版

困ったときの主菜のひとつ誰もが好きな「エビチリ」。市販のソースと冷凍エビでもできるところが◎　このまとめがあれば副菜も、もう悩まない！エビチリにぴったりの簡単副菜レシピを集めました！

recipe/mami daikoku｜photographs/mami daikoku｜cooking/akiko sugimoto

「レンジささ身のネギダレがけ」の関連レシピ

「鶏ささ身」を使ったその他のレシピ
もっと見る

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    • レンジささ身のネギダレがけ

      ササミをレンジにかけて粗熱をとってる間にネギダレとレタスの準備が出来てしまうので、あっという間に作れます！ネギダレも酢が効いててサッパリなんですが、ニンニクでスタミナも付く気がして美味しかったです。

    • レンジささ身のネギダレがけ

      ささみはレンジで調理出来るので簡単です❗ネギだれがピリッと辛くてお酒にもご飯にも良く合いました✨

    • レンジささ身のネギダレがけ

      暑い日だったのでサッパリいただきたくて作りました(^ ^)すっごく簡単です！ネギダレも混ぜるだけなんで忙しい日にもピッタリだと思います！

    最新の食コラム

    もっと見る
    フードランキング
    最新のおいしい！
    ウーマンエキサイト特集

    follow me

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2020 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ