の人気レシピ
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レンコンの和風パスタ
あっさりとした味付けで、シャキシャキとしたレンコンの食感がクセになるパスタ。
主材料：スパゲティー ニンニク 大葉 酒 白ゴマ レンコン 鶏ひき肉
- 25分＋
- 624 Kcal
- 献立
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さっぱりしゃきしゃき！箸休めにぴったりの大根のゆず漬け
大根にユズの皮としぼり汁を加えて作る即席漬けです。さっぱりしているので食事の箸休めにぴったり！
主材料：大根 ユズ皮 だし汁 ユズ汁
- 30分＋
- 41 Kcal
- 献立
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さっぱり梅しそで！ジューシーチキンソテー
ジューシーに焼き揚げたチキンソテーに梅と大葉が入った梅しそでいただきます。練りワサビがポイントです。
主材料：酒 鶏もも肉 大葉 梅干し シシトウ
- 20分＋
- 639 Kcal
- 献立
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白玉入りレンコン汁
レンコンのすりおろしとナメコでトロミのある温かい汁物に。白ゴマを入れた白玉がプチプチと香ばしくご飯…
主材料：レンコン ナメコ 白玉粉 白ゴマ 水 だし汁 ショウガ ネギ
- 15分＋
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- 特集
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トロミカレーうどん
牛乳やチーズを使い洋風のカレーうどんに。トロミを長芋のすりおろしでつけているので、優しい味わいにな…
主材料：うどん だし汁 白ネギ 牛乳 ベーコン 長芋 ワケギ ピザ用チーズ
- 15分＋
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- 特集
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和風だしクッパ
チリメンジャコと油揚げを入れて和風のだしがきいたクッパに。白菜キムチを最初に炒める事で、旨みが詰ま…
主材料：水 油揚げ すり白ゴマ 細ネギ ご飯 チリメンジャコ 白菜キムチ 黒ゴマ豆腐
- 15分＋
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- 特集
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トマト豆乳雑穀がゆ
リゾット風の洋風おかゆ。粉チーズをたっぷり振ってコクと香りをプラスしましょう。
主材料：ご飯 玉ネギ ソーセージ ベーコン 水煮コーン 水煮トマト 豆乳 水 粉チーズ
- 20分＋
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- 連載
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ワカメとエビのユズサラダ
生のワカメは食べごたえがあります。ユズ果汁が入った、さわやかなドレッシングで。
主材料：ワカメ むきエビ 春菊（菊菜） ユズ皮 ユズ果汁 だし汁
- 15分＋
- 52 Kcal
- 献立
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ブルーベリーのレアチーズケーキ
ヨーグルトが入っているから、意外とサッパリとしていて食べやすいチーズケーキです。
主材料：生クリーム クリームチーズ 水 ミントの葉 プレーンヨーグルト 粉ゼラチン ブルーベリージャム
- 1時間＋
- 389 Kcal
- 献立
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金目鯛のブイヤベース
魚の旨味が凝縮したフランスの煮込み料理。身体が温まります。
主材料：玉ネギ プチトマト 水 ジャガイモ ニンニク 白ワイン イタリアンパセリ 金目鯛
- 20分＋
- 234 Kcal
- 献立
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トマトと生ハムのサラダ がおいしい！
ゲストさん 11:47
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煮魚 がおいしい！
ゲストさん 11:47
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タレが美味しい 基本の豚丼 プロ直伝！ がおいしい！
ゲストさん 11:42
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マンネリ防止に！鶏もも肉としめじのケチャップ煮 by杉本 亜希子さん がおいしい！
ゲストさん 11:18
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煮魚 がおいしい！
ひかるやまもとさん 09:00
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バターじょうゆトウモロコシ がおいしい！
さん 08:16
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小松菜とささ身のポン酢和え がおいしい！
ゲストさん 07:11
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キウイヨーグルトドリンク がおいしい！
ゲストさん 06:55
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目玉焼きのせ焼きそば がおいしい！
ゲストさん 06:55
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サバみそおからコロッケ がおいしい！
ゲストさん 06:55
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キムチーズピーマンの肉巻き がおいしい！
ゲストさん 06:55
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ご飯がすすむ！ジャガイモのバターじょうゆ焼き がおいしい！
ゲストさん 06:54
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ご飯がすすむ！ジャガイモのバターじょうゆ焼き がおいしい！
ゲストさん 06:12
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ポークチャップ がおいしい！
ゲストさん 06:02
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ホウレン草とコーンのバターソテー がおいしい！
ゲストさん 06:02
