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プロ直伝のオムレツ 簡単お肉たっぷり by杉本 亜希子さん
ジャガイモやお肉たっぷり！簡単シンプルな、具だくさんオムレツです。
主材料：卵 バター 玉ネギ 生クリーム ジャガイモ 合いびき肉 ドライパセリ キャベツ グリンピース
- 25分＋
- 643 Kcal
- 献立
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ジンジャーマンのHUGナッツクッキー
ナッツをHUGしたジンジャーマンがキュートです。型抜きする時に穴をあけて、ツリーに吊るすのもオスス…
主材料：薄力粉 無塩バター 溶き卵 チョコペン ショウガ 強力粉 カシューナッツ
- 30分＋
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- スイーツ
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カリフラワーのサブジ
インドで定番のカリフラワーのサブジ。温サラダとしてご飯にもパンにも合います。
主材料：玉ネギ ニンニク ショウガ カリフラワー 塩麹 コリアンダー
- 20分＋
- 71 Kcal
- 簡単
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揚げカボチャのハニーじょうゆ和え
栄養価の高いカボチャとピーナッツで美味しく風邪予防♪甘さと食感の絶妙なバランスがたまらない！
主材料：カボチャ 酒 ピーナッツ サラダ菜 プチトマト
- 15分＋
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- 特集
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ヒジキと大豆の煮物
たっぷり作って、ハンバーグやコロッケに入れたりアレンジの幅が広がる一品です！
主材料：酒 だし汁 ニンジン 油揚げ 芽ヒジキ 水煮大豆 ブロッコリー
- 25分＋
- 265 Kcal
- 献立
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おうちで本格！いろいろ串揚げ
エビやホタテ、カボチャや餅などの色々な具で本格串揚げ！おうちで楽しい串揚げパーティーができますよ。
主材料：エビ ウズラの卵 ホタテ 大葉 カボチャ 玉ネギ 切り餅 小麦粉 小麦粉 片栗粉 水
- 30分＋
- 659 Kcal
- 献立
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