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の人気レシピ

検索結果:42223件
  • カブの塩昆布和え

    カブの塩昆布和え

    梅肉を合わせて、サッパリといただきます。

    主材料:カブ カブの葉 塩昆布 梅肉

    • 20分+
    • 31 Kcal
    • 献立
  • ブロッコリーのみそ汁

    ブロッコリーのみそ汁

    ブロッコリーと油揚げが具の、満足感のあるみそ汁です。

    主材料:だし汁 油揚げ ブロッコリー

    • 15分+
    • 91 Kcal
    • 献立
  • サツマイモのシナモンシュガー

    サツマイモのシナモンシュガー

    シナモンの香りが食欲をそそります。

    主材料:サツマイモ

    • 15分+
    • 215 Kcal
    • 献立
  • 温豆腐

    温豆腐

    体温まるヘルシーな一品です。

    主材料:酒 だし汁 絹ごし豆腐 白ネギ シメジ 甘酒

    • 15分+
    • 97 Kcal
    • 献立
  • カボチャのクルミみそ和え

    カボチャのクルミみそ和え

    カボチャとメープルシロップの自然の甘みを楽しんで。

    主材料:カボチャ クルミ

    • 15分+
    • 290 Kcal
    • 献立
  • 小松菜と油揚げのだし浸し

    小松菜と油揚げのだし浸し

    手軽に作れる栄養価の高い副菜。一度冷ますことで味がなじみます。

    主材料:小松菜 油揚げ だし汁

    • 20分+
    • 77 Kcal
    • 献立
  • ソーセージ入りサツマイモご飯

    ソーセージ入りサツマイモご飯

    ソーセージの塩気をいかしたサツマイモご飯です。

    主材料:お米 サツマイモ ソーセージ 酒

    • 50分+
    • 411 Kcal
    • 献立
  • 焼きパプリカのおかかしょうゆ

    焼きパプリカのおかかしょうゆ

    焼いて甘みの増したパプリカに、おかかしょうゆがよく合います。

    主材料:赤パプリカ 黄パプリカ かつお節

    • 20分+
    • 53 Kcal
    • 献立
  • ヘルシー肉団子スープ

    ヘルシー肉団子スープ

    豆腐入りの肉団子にたっぷりの野菜を合わせた、ヘルシーで満足感のあるスープです。

    主材料:酒 片栗粉 水 白ネギ ショウガ 鶏ひき肉 シメジ 絹ごし豆腐 レタス 昆布 ニラ

    • 40分+
    • 206 Kcal
    • 献立
  • アボカドのエスニック春巻き

    アボカドのエスニック春巻き

    パクチー好きにはたまらない一品。

    主材料:水 春巻きの皮 小麦粉 アボカド パクチー(香菜)

    • 20分+
    • 297 Kcal
    • 献立
  • 洋梨とチーズの前菜

    洋梨とチーズの前菜

    メープルシロップをあわせたデザートのような前菜。ワインにもぴったりです。

    主材料:洋梨 カマンベールチーズ ミントの葉

    • 5分+
    • 81 Kcal
    • 献立
  • 鮭のソテーキノコソース

    鮭のソテーキノコソース

    少量の生クリームでコクを加えたキノコソースが、鮭のソテーによく合います。

    主材料:生鮭 小麦粉 マッシュルーム シイタケ ニンニク 白ワイン 生クリーム

    • 25分+
    • 431 Kcal
    • 献立
  • 鶏と野菜のソテーサラダ

    鶏と野菜のソテーサラダ

    鶏肉と一緒に野菜もソテーし、レタスと盛り合わせた満足感の高いサラダ。

    主材料:レタス マッシュルーム カボチャ 鶏もも肉 カブ

    • 20分+
    • 501 Kcal
    • 献立
  • 塩昆布バタースパゲティー

    塩昆布バタースパゲティー

    塩昆布、バター、ワサビのクセになる風味。日本酒にも合うスパゲティー。

    主材料:スパゲティー 水 塩昆布 バター

    • 15分+
    • 409 Kcal
    • 献立
  • 鶏の五目煮

    鶏の五目煮

    具だくさんで栄養価の高い煮物です。前日準備あり。

    主材料:鶏もも肉 板コンニャク 里芋 シイタケ 水 酒

    • 35分+
    • 503 Kcal
    • 献立
  • 豚キムチ春雨

    豚キムチ春雨

    春雨は乾燥のまま加えることで味がよく染み込みます。

    主材料:白菜キムチ 酒 豚バラ肉 ニラ 白ネギ 水 シイタケ 春雨

    • 20分+
    • 418 Kcal
    • 献立
  • カブのすり流し

    カブのすり流し

    カブの甘みを活かした優しい味。

    主材料:カブ だし汁 ご飯 だし汁 カブの葉

    • 20分+
    • 85 Kcal
    • 献立
  • キノコのバター炒め

    キノコのバター炒め

    低糖質レシピ。糖質:2.1g。キノコとバターじょうゆの香りがふわっと広がります。

    主材料:シメジ マイタケ 細ネギ バター

    • 10分+
    • -
    • 連載
  • 大根とハムのサラダ

    大根とハムのサラダ

    低糖質レシピ。糖質:2.6g。ユズコショウは糖質を控えたい時にオススメな調味料のひとつ。

    主材料:大根 貝われ菜 レモン汁 ハム

    • 10分+
    • -
    • 連載
  • 大根の梅らっきょう和え

    大根の梅らっきょう和え

    らっきょうの甘酢を活用するので、調味料要らず!

    主材料:大根 キュウリ ミョウガ らっきょう らっきょうの汁 梅干し

    • 10分+
    • 50 Kcal
    • 簡単
  • 豆腐グラタン

    豆腐グラタン

    低糖質レシピ。糖質:6.4g。豆腐を使って作る、和風テイストのグラタンです。

    主材料:ピザ用チーズ 牛乳 玉ネギ シメジ ブロッコリー 鶏もも肉 木綿豆腐

    • 30分+
    • -
    • 連載
  • 豚肉のネギ巻き

    豚肉のネギ巻き

    低糖質レシピ。糖質:5.8g。シャキシャキっとしたネギがおいしい一品。おつまみにも!

    主材料:豚バラ肉 白ネギ サラダ菜 レモン プチトマト

    • 20分+
    • -
    • 連載
  • 洋梨のバニラとブランデー風味

    洋梨のバニラとブランデー風味

    バニラとブランデーが奏でるあまやかな大人の味わいのデザート。

    主材料:洋梨 ブランデー バニラアイス ミントの葉

    • 5分+
    • -
    • その他
  • 豚肉とサツマイモの旨塩炒め(下準備1時間有り)

    豚肉とサツマイモの旨塩炒め(下準備1時間有り)

    旨塩がサツマイモの甘みを引き立てる!

    主材料:豚ロース肉 甘酒 サツマイモ 小松菜

    • 15分+
    • 408 Kcal
    • 簡単
  • 焼きサバのキノコクリームソース

    焼きサバのキノコクリームソース

    濃厚なクリームソースがサバに合う! 隠し味にみそを使います。

    主材料:サバ 酒 バター シイタケ ブラウンマッシュルーム 生クリーム ドライパセリ

    • 20分+
    • 445 Kcal
    • 簡単
  • ハロウィンスパイダーカナッペ

    ハロウィンスパイダーカナッペ

    スモークサーモンとクリームチーズのカナッペに真っ黒なスパイダー。レモンの香りが爽やかです。

    主材料:クラッカー クリームチーズ スモークサーモン ブラックオリーブ レモン皮 レモン

    • 30分+
    • -
    • 特集
  • ハロウィンコールスロー

    ハロウィンコールスロー

    カラフルなコールスローは見た目も華やか。パーティー気分も盛り上がります♪

    主材料:ニンジン 紫キャベツ ミックスナッツ

    • 10分+
    • -
    • 特集
  • アボカドとサツマイモのハニーマスタードサラダ

    アボカドとサツマイモのハニーマスタードサラダ

    いろいろな食感の食材を、甘じょっぱいドレッシングでまとめました。華やかな彩で、見た目にも楽しめる一…

    主材料:アボカド プチトマト カッテージチーズ サツマイモ クルミ

    • 20分+
    • 417 Kcal
    • 簡単
  • カボチャとチョコレートのパウンドケーキ

    カボチャとチョコレートのパウンドケーキ

    カボチャとチョコレートの濃厚なパウンドケーキ。泡立てなどなしで、簡単に作ることができます。

    主材料:薄力粉 卵 バター 板チョコレート カボチャ

    • 30分+
    • -
    • スイーツ
  • ハロウィンカボチャドリア

    ハロウィンカボチャドリア

    ハロウィンといえばジャックオランタン♪市販のルウを使うので簡単です。

    主材料:お米 玉ネギ マッシュルーム ベーコン 牛乳 バター ローリエ カボチャ 牛乳 水

    • 30分+
    • -
    • 特集
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