愛あるセレクトをしたいママのみかた

野菜加工品を使ったレシピ

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  • 青菜のみそ汁

    青菜のみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ 麩 青菜

    • 15分
    • 41 Kcal
    • 2003/04
    • 献立
  • キャベツ油揚げのみそ汁

    キャベツ油揚げのみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ 油揚げ キャベツ

    • 15分
    • 76 Kcal
    • 2002/05
    • 献立
  • カンピョウのゴママヨ和え

    カンピョウのゴママヨ和え

    主材料:カンピョウ プレーンヨーグルト すり白ゴマ

    • 15分
    • 86 Kcal
    • 2006/11
    • 献立
  • ザーサイ豆腐

    ザーサイ豆腐

    主材料:豆腐 刻みネギ 松の実 ザーサイ

    • 10分
    • 112 Kcal
    • 2006/09
    • 献立
  • ピリ辛納豆和え

    ピリ辛納豆和え

    のりで巻いたり、ご飯にかけてもおいしいですよ。

    主材料:納豆 水菜のお漬け物 チリメンジャコ

    • 5分
    • 59 Kcal
    • 2009/05
    • 献立
  • つぶつぶカボチャのスープ

    つぶつぶカボチャのスープ

    野菜がたっぷり。食べるスープ。

    主材料:カボチャ 水 玉ネギ バター 牛乳 ドライパセリ ニンジン

    • 30分
    • 121 Kcal
    • 2012/07
    • 献立
  • エノキと玉ネギのみそ汁

    エノキと玉ネギのみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ 玉ネギ エノキ

    • 15分
    • 45 Kcal
    • 2002/03
    • 献立
  • ニンジンと切干し大根の甘酢和え

    切干し大根は常備しておくと何かと便利!

    主材料:ニンジン 切干し大根 松の実 だし汁

    • 20分
    • 93 Kcal
    • 2015/01
    • 献立
  • ザーサイとチーズの肉巻き

    ザーサイとチーズの肉巻き

    主材料:豚肉 スライスチーズ ザーサイ

    • 10分
    • 405 Kcal
    • 2015/05
    • お弁当
  • キュウリと大根のキムチ和え

    キュウリと大根のキムチ和え

    キムチを使って簡単和えものを。

    主材料:白菜キムチ 水 キュウリ 大根 漬け汁

    • 10分 +
    • 15 Kcal
    • 2016/09
    • 献立
  • 三色団子の彩りおにぎり

    三色団子の彩りおにぎり

    おにぎりを三色団子のように見立てて、食べやすさとスイーツのような可愛さを出しました。

    主材料:ご飯 焼きのり 白ゴマ お漬け物 サケフレーク たくあん 木の芽

    • 1時間30分
    • -
    • 2011/03
    • 特集
  • ホッケの焼き物

    ホッケの焼き物

    主材料:ホッケ キュウリ 棒ショウガ レモン

    • 20分
    • 157 Kcal
    • 2004/12
    • 献立
  • 切干し大根のみそ汁

    切干し大根のみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ 油揚げ ニンジン モヤシ 切干し大根

    • 30分
    • 89 Kcal
    • 2005/05
    • 献立
  • ホウレン草のみそ汁

    ホウレン草のみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ 玉ネギ 豆腐 ホウレン草

    • 15分
    • 66 Kcal
    • 2006/04
    • 献立
  • 里芋の焼きコロッケ

    里芋の焼きコロッケ

    主材料:バター 里芋 ハム フライドオニオン

    • 10分
    • 91 Kcal
    • 2013/11
    • お弁当
  • モヤシとザーサイのスープ

    モヤシとザーサイのスープ

    シンプルですが、ザーサイからうま味が出ておいしいです。モヤシはゆですぎず、食感を残して。

    主材料:水 ネギ エノキ モヤシ ザーサイ

    • 5分
    • -
    • 2018/08
    • その他
  • 焼きチーズパプリカ

    焼きチーズパプリカ

    パプリカにたっぷりのピザ用チーズをのせて焼いた、ワインに合う一品。シンプルなだけに素材の旨味が感じ…

    主材料:パプリカ ピザ用チーズ アンチョビ ドライパセリ

    • 40分
    • 218 Kcal
    • 2011/07
    • 献立
  • 里芋の豆乳キムチ汁

    里芋の豆乳キムチ汁

    豆乳とキムチの相性は抜群! 里芋から出るトロミが身体を温めてくれます。

    主材料:白菜キムチ だし汁 豆乳 里芋

    • 15分
    • 113 Kcal
    • 2010/11
    • 献立
  • クラゲの混ぜまぜサラダ

    クラゲの混ぜまぜサラダ

    塩クラゲのコリコリ食感が大人気。

    主材料:クラゲ カッテージチーズ ツナ 水煮コーン

    • 5分
    • 99 Kcal
    • 2009/02
    • 献立
  • 大根のみそ汁

    大根のみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ 油揚げ 玉ネギ 大根 ニンジン

    • 20分
    • 93 Kcal
    • 2004/10
    • 献立
  • 桜入りだし巻き卵

    桜入りだし巻き卵

    主材料:だし汁 溶き卵 桜の花の塩漬け

    • 10分
    • 106 Kcal
    • 2012/04
    • お弁当
  • ナスと玉ネギのみそ汁

    ナスと玉ネギのみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ 玉ネギ ワカメ ナス

    • 15分
    • 49 Kcal
    • 2001/06
    • 献立
  • 切干し大根のみそ汁

    切干し大根のみそ汁

    主材料:だし汁 油揚げ ニンジン 切干し大根 サラダ水菜

    • 20分
    • 92 Kcal
    • 2004/10
    • 献立
  • ジャガイモのみそ汁

    ジャガイモのみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ エノキ ジャガイモ

    • 15分
    • 55 Kcal
    • 2001/06
    • 献立
  • 納豆餅

    納豆餅

    大根おろしを加える事で納豆独特の粘りが減り、食べやすくなりました。

    主材料:お餅 大根おろし 刻みネギ 納豆

    • 15分
    • 117 Kcal
    • 2007/01
    • 献立
  • キャベツのみそ汁

    キャベツのみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ 油揚げ 豆腐 キャベツ

    • 15分
    • 88 Kcal
    • 2005/02
    • 献立
  • 作り置きタコキムチ

    作り置きタコキムチ

    タコは薄切りにする事で食べやすく、味が馴染みます。

    主材料:白菜キムチ 白ゴマ ゆでタコ足 細ネギ

    • 10分
    • -
    • 2013/06
    • 特集
  • スズキの塩焼き

    スズキの塩焼き

    主材料:スズキ キュウリ セロリ 棒ショウガ スダチ

    • 20分
    • 157 Kcal
    • 2004/08
    • 献立
  • 干しシイタケと切干し大根のみそ汁

    だしを取る手間なし。干し野菜で手軽においしく、身体想いのおみそ汁。

    主材料:シイタケ 水 切干し大根 細ネギ ショウガ

    • 10分
    • 43 Kcal
    • 2014/10
    • 簡単
  • シジミのみそ汁

    シジミのみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ シジミ

    • 15分
    • 32 Kcal
    • 2003/09
    • 献立
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