愛あるセレクトをしたいママのみかた

野菜加工品を使ったレシピ

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  • 貝のみそ汁

    貝のみそ汁

    主材料:刻みネギ 水 アサリ

    • 15分
    • 36 Kcal
    • 2002/02
    • 献立
  • 切干し大根とニンジンのみそ汁

    切干し大根とニンジンのみそ汁

    食物繊維が豊富な切干し大根をたっぷり入れて!

    主材料:だし汁 ネギ 油揚げ ニンジン 切干し大根

    • 15分
    • 117 Kcal
    • 2014/12
    • 献立
  • 大根と油揚げのみそ汁

    大根と油揚げのみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ 油揚げ 玉ネギ 大根

    • 20分
    • 88 Kcal
    • 2004/11
    • 献立
  • ハンペンのカニマヨはさみ

    ハンペンのカニマヨはさみ

    厚みを半分に切ったハンペンに、カニマヨをサンドしてこんがりフライパンで焼きました。

    主材料:ハンペン カニ缶 玉ネギ ドライパセリ サラダ菜 バター

    • 15分
    • 153 Kcal
    • 2011/05
    • 献立
  • 鶏きんぴら

    鶏きんぴら

    主材料:鶏もも肉 酒 きんぴらゴボウ

    • 10分
    • 175 Kcal
    • 2012/04
    • お弁当
  • エノキと大根のみそ汁

    エノキと大根のみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ 玉ネギ 大根 エノキ

    • 15分
    • 61 Kcal
    • 2002/01
    • 献立
  • アオサと豆腐のみそ汁

    アオサと豆腐のみそ汁

    主材料:だし汁 豆腐 ミツバ 乾燥あおさ

    • 15分
    • 56 Kcal
    • 2005/01
    • 献立
  • ハム入りクリームコーンスープ

    ハム入りクリームコーンスープ

    クリームコーン缶を使って作るお手軽スープ。ハムとインゲンが食感のアクセント。

    主材料:牛乳 サヤインゲン ハム クリームコーン

    • 15分
    • 152 Kcal
    • 2015/06
    • 献立
  • プチトマトのワンタン風スープ

    プチトマトのワンタン風スープ

    たっぷり入った、プチトマトの酸味がアクセント。

    主材料:水 プチトマト 水煮コーン 餃子の皮

    • 15分
    • 53 Kcal
    • 2009/06
    • 献立
  • 漬け物卵焼き

    漬け物卵焼き

    たくあん以外の漬け物を入れても良いですね。

    主材料:卵 酒 たくあん

    • 20分
    • 115 Kcal
    • 2008/10
    • 献立
  • チゲ風みそ汁

    チゲ風みそ汁

    キムチの辛さによってスープの味が変わります。お好みの物を。

    主材料:だし汁 油揚げ 豆腐 白菜キムチ

    • 15分
    • 108 Kcal
    • 2007/12
    • 献立
  • しば漬け納豆

    しば漬け納豆

    しば漬けのコリコリとした食感がアクセント。

    主材料:しば漬け 納豆 大葉 焼きのり

    • 5分
    • 58 Kcal
    • 2009/08
    • 献立
  • 焼きナスのみそ汁

    焼きナスのみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ 豆腐 ナス ミョウガ

    • 15分
    • 52 Kcal
    • 2002/07
    • 献立
  • カボチャのポタージュ

    カボチャのポタージュ

    牛乳を使わないので、あっさりとしていてカボチャの甘みもシンプルに味わえます。

    主材料:水 玉ネギ バター ドライパセリ カボチャ

    • 15分
    • 145 Kcal
    • 2012/10
    • 献立
  • 納豆のピリ辛汁

    納豆のピリ辛汁

    主材料:納豆 白菜キムチ 大葉 だし汁

    • 15分
    • 95 Kcal
    • 2002/09
    • 献立
  • タケノコの五香粉焼き

    タケノコの五香粉焼き

    中国の香辛料、五香粉を使ったタケノコ料理。バターのコクと五香粉の香りを楽しんで。

    主材料:水煮タケノコ スナップエンドウ バター

    • 15分
    • 104 Kcal
    • 2011/05
    • 献立
  • チリメンジャコのおろし酢和え

    チリメンジャコのおろし酢和え

    スダチの搾り汁を入れた、サッパリとした一品。箸休めに最適。

    主材料:大根おろし チリメンジャコ ネギ スダチ スダチ汁

    • 10分
    • 25 Kcal
    • 2012/11
    • 献立
  • 大根のみそ汁

    大根のみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ ワカメ 大根 新玉ネギ

    • 15分
    • 52 Kcal
    • 2004/04
    • 献立
  • 切干し大根と納豆の和え物

    切干し大根と納豆の和え物

    たくあんのコリコリとした食感がアクセント。

    主材料:白ゴマ 大葉 切干し大根 納豆 たくあん

    • 5分
    • 120 Kcal
    • 2009/08
    • 献立
  • ジャガバターライス

    ジャガバターライス

    主材料:ジャガイモ お米 バター ドライパセリ

    • 50分
    • 343 Kcal
    • 2005/10
    • 献立
  • ブロッコリーと卵のタルタルサラダ

    主材料:ブロッコリー むきエビ ウズラの卵 ドライパセリ

    • 5分
    • 140 Kcal
    • 2011/02
    • お弁当
  • 大根のみそ汁

    大根のみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ 玉ネギ 大根 ニンジン 豚肉

    • 20分
    • 61 Kcal
    • 2005/10
    • 献立
  • 厚揚げのトローリチーズ焼き

    厚揚げのトローリチーズ焼き

    厚揚げをピザ風に。トッピングはお好みで色々試して下さいね。焼きたてを召し上がれ!

    主材料:厚揚げ スライスチーズ 水煮コーン ドライパセリ

    • 15分
    • 412 Kcal
    • 2009/06
    • 簡単
  • オニオンチーズトースト

    オニオンチーズトースト

    玉ネギとチーズとマヨネーズがあればさっと作れます。朝ごはんやランチに。

    主材料:玉ネギ 食パン ピザ用チーズ ドライパセリ

    • 5分 +
    • 363 Kcal
    • 2019/02
    • 簡単
  • モヤシのみそ汁

    モヤシのみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ 油揚げ モヤシ 貝われ菜

    • 15分
    • 72 Kcal
    • 2005/07
    • 献立
  • 焼き豆腐のみそ汁

    焼き豆腐のみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ 玉ネギ 焼き豆腐

    • 15分
    • 106 Kcal
    • 2006/11
    • 献立
  • ニンジンの甘酢和え

    ニンジンの甘酢和え

    主材料:ニンジン 切干し大根 松の実 だし汁

    • 20分
    • 87 Kcal
    • 2005/01
    • 献立
  • ジャガピザ

    ジャガピザ

    主材料:ピザ用チーズ ドライパセリ ベーコン ジャガイモ

    • 5分
    • 158 Kcal
    • 2011/02
    • お弁当
  • チリメンジャコおろし酢

    チリメンジャコおろし酢

    主材料:大根おろし チリメンジャコ 刻みネギ スダチ レモン汁

    • 10分
    • 25 Kcal
    • 2002/11
    • 献立
  • カボチャのみそ汁

    カボチャのみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ 麩 カボチャ

    • 20分
    • 73 Kcal
    • 2003/01
    • 献立
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