nosh
太鼓判 10+ おいしい!

おから入りタラモサラダ

おからが入っているとは思えなほど、食べやすいサラダです。おからはしっかり水気を絞るのがポイント。

献立
調理時間
カロリー
231 Kcal
材料  ( 2 人分

タラコ

1/2~1腹

水煮コーン

(冷凍)大さじ3

<調味料>

  

マヨネーズ

大さじ2~2.5
  

塩コショウ

少々

メモお買い物メモ
カテゴリ:
タラモサラダ
ジャンル:
洋食 / サラダ
種別:
副菜
公開日:
2011/04/25
更新日:
2011/04/12

下準備

  • おからは目の細かい布巾に包んで水で軽く洗い、かたく絞って水きりをする。

  • ジャガイモは皮つきのまま水洗いし、ぬれたままラップに包んで電子レンジで3~4分加熱する。竹串がスッと刺さったら皮をむき、フォーク等でつぶす。電子レンジは600Wを使用しています。

  • タラコは皮から中身をしごき出す。

  • 水煮コーンは解凍する。

作り方

  1. 1

    全ての材料を混ぜ合わせ、器に盛る。

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい!コメント

    ピックアップ
    最新のおいしい!

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件!

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に!

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい!

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい!

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2019 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ