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すり白ゴマを使ったレシピ

検索結果:1584件
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  • レンジでユリネのゴマ和え

    レンジでユリネのゴマ和え

    この和え衣は色んな野菜とも相性抜群ですよ。

    主材料:ユリネ 長芋 すり白ゴマ 酒

    • 10分
    • 110 Kcal
    • 2009/02
    • 献立
  • ブロッコリーのゴマ和え

    ブロッコリーのゴマ和え

    主材料:ブロッコリー すり白ゴマ 酒

    • 10分
    • 80 Kcal
    • 2001/03
    • 献立
  • ナスのゴマ酢和え

    ナスのゴマ酢和え

    主材料:ナス すり白ゴマ

    • 15分
    • 56 Kcal
    • 2001/05
    • 献立
  • 優しい甘みでこどもにも人気!ニンジンのゴマ和え by 杉本 亜希子さん

    ゴマがたっぷりにゴマ和えはでニンジンの甘みを引き立てます。お弁当にもぴったりの副菜です。

    主材料:ニンジン すり白ゴマ

    • 10分
    • 122 Kcal
    • 2016/08
    • 献立
  • キュウリとニンジンの甘酢サラダ

    甘酸っぱいドレッシングに野菜が良く合い、食欲のすすむ一品です。

    主材料:ニンジン すり白ゴマ キュウリ

    • 10分
    • 58 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • オクラとプチトマトのナムル

    オクラとプチトマトのナムル

    粘りのあるオクラとみずみずしいプチトマトは夏の疲れを回復させてくれます。箸休めにも最適。

    主材料:ニンニク すり白ゴマ 白ネギ プチトマト オクラ

    • 15分
    • 53 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • キャベツとちくわのゴマ和え

    キャベツとちくわのゴマ和え

    主材料:キャベツ ちくわ すり白ゴマ

    • 5分
    • 42 Kcal
    • 2013/10
    • お弁当
  • 春菊とシメジの白和え

    春菊とシメジの白和え

    春菊の苦味、まろやかな和え衣、シメジの食感、それぞれの相性が抜群です。

    主材料:木綿豆腐 すり白ゴマ 春菊(菊菜) シメジ

    • 15分
    • 84 Kcal
    • 2016/03
    • 献立
  • ホウレン草とエノキのゴマ和え

    ホウレン草とエノキのゴマ和え

    肉厚で柔らかいホウレン草の食感とゴマとの相性抜群。

    主材料:ホウレン草 すり白ゴマ 酒 エノキ

    • 15分
    • 68 Kcal
    • 2013/04
    • 献立
  • リンゴのサラダ

    リンゴのサラダ

    シャキシャキ甘みのあるリンゴが入ったサラダ。野菜嫌いのお子様にもオススメ。

    主材料:リンゴ 大根 レタス ミツバ プチトマト レモン汁 すり白ゴマ

    • 15分
    • 51 Kcal
    • 2013/05
    • 献立
  • ゆでナスのナンプラー風味

    ゆでナスのナンプラー風味

    主材料:ナス すり白ゴマ

    • 8分
    • 148 Kcal
    • 2015/12
    • お弁当
  • ナスのゴマ和え

    ナスのゴマ和え

    ナスとミツバをゴマダレで和えた、ヘルシーな一品。

    主材料:ナス ミツバ すり白ゴマ 酒

    • 10分
    • 52 Kcal
    • 2012/06
    • 献立
  • キュウリのゴマ酢和え

    キュウリのゴマ酢和え

    主材料:キュウリ 干しシイタケ すり白ゴマ

    • 25分
    • 37 Kcal
    • 2004/08
    • 献立
  • 赤ピーマンのゴマ和え

    赤ピーマンのゴマ和え

    主材料:赤ピーマン すり白ゴマ

    • 8分
    • 58 Kcal
    • 2012/03
    • お弁当
  • ワカメの炒め物

    ワカメの炒め物

    主材料:酒 ニンニク ショウガ 豚肉 セロリ シシトウ すり白ゴマ ワカメ 刻みネギ

    • 20分
    • 115 Kcal
    • 2004/05
    • 献立
  • レタスのゴマポン酢がけ

    レタスのゴマポン酢がけ

    レタスをしんなりさせて、甘みを引き出しました。

    主材料:レタス 白ゴマ すり白ゴマ

    • 10分
    • 60 Kcal
    • 2009/06
    • 献立
  • 豆腐と揚げ菊菜の梅風味

    豆腐と揚げ菊菜の梅風味

    色鮮やかにカリッと揚げた菊菜がこのレシピのアクセント!カリカリ菊菜と一緒に豆腐を口へ運んだら、風味…

    主材料:豆腐 だし汁 白ネギ すり白ゴマ 春菊(菊菜) 刻みのり 梅干し

    • 20分
    • 242 Kcal
    • 2003/09
    • 簡単
  • 簡単ワンタンスープ

    簡単ワンタンスープ

    包まず手軽に作れます。

    主材料:酒 水 ワンタンの皮 鶏ひき肉 白ネギ すり白ゴマ

    • 10分 +
    • 99 Kcal
    • 2015/11
    • 献立
  • 簡単本格もつ鍋 絶品味噌仕立て

    モツから溶け出すうまみが、味噌スープに染みわたった絶品のもつ鍋です。ぷりぷり柔らかなモツがたまりま…

    主材料:酒 中華麺 白ネギ ショウガ ニンニク キャベツ だし汁 ニラ シメジ すり白ゴマ

    • 30分
    • 654 Kcal
    • 2008/12
    • 特集
  • サーモン入りポキ丼

    サーモン入りポキ丼

    ポキ丼にサーモンを加えて。切って漬けて盛るだけでさっと作れます。

    主材料:ご飯 玉ネギ 大葉 マグロ アボカド すり白ゴマ サーモン

    • 10分 +
    • 654 Kcal
    • 2015/11
    • 献立
  • サツマイモの白和え

    サツマイモの白和え

    サツマイモの甘さと豆腐のやさしい味がおいしい白和え。サツマイモとギンナンで秋の香りが漂う一皿です。

    主材料:すり白ゴマ 豆腐 サツマイモ ギンナン

    • 15分
    • 360 Kcal
    • 2007/10
    • 簡単
  • 青菜のゴマ和え

    青菜のゴマ和え

    肌に良いビタミンたっぷりの一品。青菜は手に入る旬のものをお使いください。

    主材料:青菜 すり白ゴマ 酒

    • 10分
    • 72 Kcal
    • 2012/12
    • 献立
  • ニンジン葉のナムル

    ニンジン葉のナムル

    主材料:ニンニク すり白ゴマ ニンジン葉

    • 15分
    • 54 Kcal
    • 2006/12
    • 献立
  • 鮭と卵の混ぜご飯

    鮭と卵の混ぜご飯

    鮭、卵、大葉の色合いがキレイな混ぜご飯です。

    主材料:ご飯 酒 大葉 すり白ゴマ 卵 鮭

    • 15分
    • 411 Kcal
    • 2015/07
    • 献立
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