その他（イカ・タコ等）を使ったレシピ
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コリコリした食感が特徴のクラゲをキャベツで巻いた、ヘルシーな一品。パイナップルの酸味とジューシーさ…
主材料：クラゲ パイナップル ホウレン草 キャベツ ミツバ
- 15分
- 56 Kcal
- 2007/03
- 簡単
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サッと柔らかくゆでたイカを、シャキシャキ感のある野菜と一緒に、ショウガ風味のサラダに。だし汁ベース…
主材料：大根 キュウリ 赤パプリカ だし汁 イカ セロリ
- 20分
- 127 Kcal
- 2002/06
- 特集
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グリーンアスパラとホタルイカをバターとしょうゆで炒めた、とっても簡単なレシピ。
主材料：グリーンアスパラ ホタルイカ バター
- 10分
- 97 Kcal
- 2011/05
- 献立
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「その他（イカ・タコ等）」を含む献立
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