ハチミツを使ったレシピ

梅干しの酸味とコクのあるハチミツが味の決めて！

主材料：酒 プチトマト レタス だし汁 ブロッコリー 骨付き豚バラ肉 梅干し シシトウ 紫玉ネギ

• 40分
• 700 Kcal
• 2014/08
• 献立

手作りのドレッシングならオイルの量も少なくてヘルシー。サツマイモの甘みで満足感UP！

主材料：サツマイモ 玉ネギ 豆乳 ベビーリーフ

• 30分
• -
• 2011/10
• 特集

フルーツのように甘いトマト。皮をむくと、食べやすくて味もふくみやすい。

主材料：プチトマト パクチー（香菜）

• 10分
• 78 Kcal
• 2010/06
• 献立

2色の層が見た目にもキレイ☆ワインを使った大人のスイーツ！

主材料：水 粉ゼラチン 白ワイン レモン 赤ワイン

• 45分
• -
• 2013/07
• 特集

フルーツがたっぷり入ったホワイトキュラソーの風味が良いドリンク。

主材料：グレープフルーツ キウイ ホワイトキュラソー 炭酸飲料

• 10分
• 76 Kcal
• 2013/05
• 献立

甘みにはハチミツを使うことで、やさしい甘さの炒め物に。

主材料：酒 白ネギ 板コンニャク

• 15分
• 67 Kcal
• 2009/10
• 献立

ソテーした豚肉に、赤みそが入った甘めのみそソースをたっぷりかけて。

主材料：豚肉 白ネギ だし汁 シシトウ

• 20分
• 354 Kcal
• 2010/10
• 献立

リンゴをシナモンと白ワインで甘く煮たちょっとオトナなコンポートです。アイスを添えたりケーキに加えた…

主材料：白ワイン リンゴ

• -
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• 2001/11
• 献立

濃厚なドレッシングをまとった生のホウレン草のシャキシャキ食感が美味しいサラダです。

主材料：サラダホウレン草 ゆで卵 玉ネギ

• 15分
• 226 Kcal
• 2017/01
• 献立

デザートはひんやり美味しい洋梨のコンポート。ハチミツと白ワインがベースのシロップで静かに煮るだけな…

主材料：水 ミントの葉 レモン汁 バニラアイス ラ・フランス ブルーベリー

• -
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• 2002/12
• 特集

塩レモンはモロッコのタジン鍋には定番。塩レモンとトマトで旨味たっぷりです。

主材料：鶏もも肉 塩レモン 玉ネギ ニンニク 水煮トマト 水

• 40分
• -
• 2014/08
• 特集

前日からヨーグルトを水きりすることで、より濃厚な味わいに。

主材料：プレーンヨーグルト バナナ ミントの葉

• 10分
• 163 Kcal
• 2013/05
• 献立

塗って焼くだけのお手軽な一品。お好みで粉山椒のをかけるとアクセントになります。

主材料：厚揚げ ピザ用チーズ 白ネギ

• 15分
• 195 Kcal
• 2018/10
• 献立

大きめに切ったタコとイカが入ったちょっと豪華なサラダです。甘さと辛さが絶妙なバランスのドレッシング…

主材料：イカ ゆでタコ足 水 大根 キュウリ 水菜 大葉 ラディッシュ 酒

• 15分
• 209 Kcal
• 2008/04
• 簡単

ユズの香りがとってもやさしい。甘さはお好みで。

主材料：ユズ オレンジジュース 熱湯

• 5分
• 69 Kcal
• 2008/12
• 献立

バルサミコの甘酸っぱさがアクセント。

主材料：サヤインゲン 白ワイン

• 15分
• 34 Kcal
• 2008/06
• 献立

パイナップルの皮をむいて、ミキサーで混ぜるだけ。パイナップルは消化酵素を含みます。食べ過ぎ飲み過ぎ…

主材料：パイナップル リンゴ 牛乳 プレーンヨーグルト

• -
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• 2001/05
• 特集

ホットケーキミックスを使って簡単！かわいいひとくちサイズのどら焼き。

主材料：ホットケーキミックス 卵 水 ゆで小豆

• 30分
• -
• 2013/12
• 特集

リンゴやはちみつ入りのタレに漬けたラム肉は臭みのなく絶品！たっぷりの野菜といっしょに召し上がれ。

主材料：酒 ニンニク ショウガ ニンジン 玉ネギ ニラ モヤシ ラム肉 リンゴ

• 20分 ＋
• -
• 2014/11
• 連載

ビタミンCが豊富なキウイは、美肌効果があります。今回は紅茶に入れました。新たなキウイの使い方に挑戦…

主材料：キウイ オレンジジュース 紅茶 熱湯 氷

• 10分
• 95 Kcal
• 2014/07
• 献立

主材料：イチゴ バナナ プレーンヨーグルト 牛乳 イチゴ バナナ プレーンヨーグルト オレンジジュース イチゴ ブルーベリー

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• 2009/06
• 連載

体もあったまりいい気分！

主材料：赤ワイン グレープフルーツ ミントの葉

• 10分
• 216 Kcal
• 2016/12
• 献立

ソムリエ飯、今回のテーマは「まかない」。お馴染みの白トリュフオイルを親子丼にも入れちゃいます！

主材料：鶏もも肉 シシトウ 白ネギ シイタケ 玉ネギ ゴボウ 卵 酒

• 35分
• 735 Kcal
• 2020/10
• その他

主材料：アンズ

• 1分
• 104 Kcal
• 2011/02
• お弁当

主材料：薄力粉 卵 水

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• 2001/09
• 献立

たんぱく質の分解を助けるビタミンB6を含むイチジク。肌の新陳代謝を促し、ニキビ予防に！

主材料：イチジク プレーンヨーグルト 牛乳 マシュマロ ミントの葉

• 5分
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• 2011/08
• 特集

主材料：豆乳 にがり 白キクラゲ クコの実 ショウガ レモン汁 水

• -
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• 2004/06
• 特集

パイナップル、プレーンヨーグルトなどをかくはんしてできあがり。食後にサッパリとしたデザートはいかが…

主材料：パイナップル 牛乳 プレーンヨーグルト 氷 ミントの葉

• 10分
• 185 Kcal
• 2014/06
• 献立

パプリカはしっかり焼くとトロッとなり、甘味もUP！

主材料：バター 小麦粉 サーモン イタリアンパセリ 赤パプリカ ケイパー

• 20分
• 335 Kcal
• 2017/02
• 献立

カッテージチーズは料理やデザート……幅広く使える万能チーズです！

主材料：カッテージチーズ リンゴ ミントの葉

• 15分
• 91 Kcal
• 2014/12
• 献立