ハチミツを使ったレシピ

生ハムとフルーツの組み合わせです。メロンだけではなく、旬のフルーツとの組み合わせで季節感のある洒落…

主材料：生ハム イチジク ブドウ マスカット 水 ブランデー

• 15分
• -
• 2017/09
• その他

隠し味にしょうゆを入れて和風に。生地が熱いうちに、顔のパーツをつけるとはがれにくいです。一個ずつラ…

主材料：卵白 カボチャ 卵黄 牛乳 薄力粉

• 50分
• -
• 2008/10
• 特集

身体がぽかぽか温まるユズティーです。

主材料：ユズ オレンジジュース 熱湯

• 5分
• 82 Kcal
• 2015/01
• 献立

ミキサーで混ぜるだけの簡単冷製スープ。

主材料：キュウリ 玉ネギ トマト トマトジュース ショウガ パン粉

• 10分 ＋
• 125 Kcal
• 2016/08
• 献立

すりゴマを2種類使うことでコクのある味わいに。

主材料：カボチャ すり白ゴマ すり黒ゴマ ゆで汁

• 15分
• -
• 2018/02
• その他

主材料：レモン汁 ニンジン キュウリ 新玉ネギ

• 15分
• 102 Kcal
• 2003/05
• 献立

氷水にあてて、あっというまに作ります。

主材料：ゼラチン 冷水 豆乳 水

• 20分 ＋
• 135 Kcal
• 2016/02
• 献立

フルーツはお好みの物でどうぞ。食べたい時にすぐできるのが嬉しい！

主材料：牛乳 キウイ ブルーベリー ミントの葉

• 15分
• 114 Kcal
• 2014/11
• 献立

栄養満点のドレッシングです。冷やしたらより美味しいサラダです。

主材料：トマト 甘酒

• 15分
• 59 Kcal
• 2017/10
• 献立

やさしい甘さが子供から大人まで人気のゼリー。このやわらかさは手作りならでは！

主材料：水 粉ゼラチン ミントの葉 牛乳 イチゴジャム

• 1時間
• 146 Kcal
• 2010/05
• 献立

主材料：サツマイモ 白ワイン 水 レモン

• 25分
• 177 Kcal
• 2005/06
• 献立

キャロットラペと豆腐のディップでお肉や卵なしでも大満足のヘルシーサンドイッチに。

主材料：レタス パン 豆腐 作り置きキャロットラペ

• 10分
• -
• 2014/09
• 特集

キウイの完熟加減によってハチミツの量は調節して下さいね！ビタミンがたっぷり摂れるのもうれしいですね！

主材料：プレーンヨーグルト 氷 牛乳 キウイ

• 5分
• 193 Kcal
• 2009/09
• 簡単

主材料：アボカド プチトマト クリームチーズ

• 5分
• 139 Kcal
• 2015/04
• お弁当

梨を長持ちさせたいときにもおすすめのレシピです。はちみつや白ワインなどで煮込むと大人の味わいに。1…

主材料：梨 白ワイン

• 20分 ＋
• 165 Kcal
• 2015/09
• 献立

フルーツを数種類組み合わせる事で見た目もカラフルに！

主材料：グレープフルーツ イチゴ キウイ ホワイトキュラソー 炭酸飲料

• 10分
• 83 Kcal
• 2015/01
• 献立

体の芯から温まるホットティー！　風邪予防にもなります。

主材料：リンゴ ショウガ 水

• 10分
• 99 Kcal
• 2016/12
• 簡単

主材料：パイナップル カッテージチーズ ミントの葉

• 5分
• 118 Kcal
• 2013/07
• お弁当

主材料：キウイ

• 5分
• -
• 2001/01
• 献立

初冬にかけて旬を迎えるゴボウで、常備菜やおつまみにも。バルサミコ酢の酸味がクセになりそう。

主材料：ゴボウ エリンギ 水 水

• 20分
• 241 Kcal
• 2017/11
• 簡単

ケッカーソースにお好みでニンニクのみじん切りを加えてもGOOD!　ソースとチーズの相性バッチリです。

主材料：ライ麦食パン モッツァレラチーズ トマト バジル レモン汁

• 15分
• -
• 2013/09
• 特集

和風スイーツ。ゼラチンでかためるプリンは失敗なし。

主材料：牛乳 粉ゼラチン きな粉 冷水

• 10分 ＋
• 151 Kcal
• 2014/11
• 簡単

主材料：冷凍パイシート

• 20分
• 139 Kcal
• 2006/12
• 献立

ミックスジュースなどに便利な据え置きタイプのミキサーで、今回はスムージーを。凍らせた果物を砕いてひ…

主材料：バナナ キウイ 牛乳 オレンジジュース プレーンヨーグルト レモン汁 ミントの葉

• -
• -
• 2002/11
• 特集

主材料：鶏もも肉 酒 水 ネギ

• 5分
• 190 Kcal
• 2015/05
• お弁当

チョコレートアイスの甘みとジューシーでフレッシュなオレンジが良く合います。盛り合わせるだけで立派な…

主材料：ミントの葉 レモン汁 オレンジ チョコレートアイス

• 10分
• 230 Kcal
• 2012/07
• 簡単

レンコンのシャキシャキ感がおいしいスパゲティーサラダです。

主材料：レンコン ツナ スパゲティー レモン汁

• 20分
• 333 Kcal
• 2013/10
• 簡単

朝食にも便利なマフィン。たくさん作るなら味もバナナとラズベリーと、ナッツの3種類にして。焼き上がり…

主材料：薄力粉 卵 牛乳 バター バナナ ラズベリー ナッツ類

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• 2009/06
• 連載

リンゴの酸味でサツマイモの素朴な甘みが引き立ちます。熱々の焼き芋にアイスが溶けて◎

主材料：焼き芋 リンゴ バター バニラアイス ミントの葉

• 10分
• -
• 2017/11
• その他

主材料：キウイ バナナ レモン汁 プレーンヨーグルト ミントの葉

• 5分
• 99 Kcal
• 2005/02
• 献立