作り置き甘酢を使ったレシピ
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中途半端に残っている野菜を使って。サキイカも調味料のひとつとして利用しましょう！
主材料：大根 白菜 ニンジン ピーマン キュウリ オクラ サキイカ
- 15分
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- 2012/09
- 特集
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ミックスビーンズとプチトマト、ソーセージを入れたカラフルなサラダです。
主材料：ミックスビーンズ プチトマト ソーセージ ブロッコリー ドライパセリ レモン汁 ニンニク
- 10分
- 219 Kcal
- 2012/05
- 献立
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白ゴマ入りのしっかりとした味つけのドレッシングをかけると、海藻も豆腐も食べやすいですよ。
主材料：豆腐 レタス プチトマト ブロッコリー 海藻ミックス
- 15分
- 108 Kcal
- 2014/07
- 献立
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いつものキンピラも夏向けにさっぱりとしたい。そんな時はこのレシピを試してみて！ゴボウをゆでて、甘酢…
主材料：ゴボウ ニンジン 白ゴマ
- 15分
- 271 Kcal
- 2002/08
- 簡単
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彩り華やかなちらし寿司！ 電子レンジで作る炒り卵は是非挑戦してみて下さい！
主材料：卵 ご飯 イクラ キヌサヤ 粉チーズ カッテージチーズ ツナ ソラ豆 スナップエンドウ
- 20分
- 543 Kcal
- 2010/05
- 献立
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電子レンジの調理だけであっという間に出来る、もやしのおひたし。あともう一品欲しいときのお助けメニュ…
主材料：モヤシ ピーマン かつお節
- 10分
- 89 Kcal
- 2013/02
- 献立
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みんなが集まる日は手巻きずし♪ワイワイ会話も弾みます。
主材料：お米 昆布 焼きのり 大葉 レモン汁 アボカド 納豆 ネギ 刺身 山芋
- 1時間
- 855 Kcal
- 2015/10
- 献立
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