しょうゆを使ったレシピ

主材料：キュウリ すり白ゴマ だし汁 山椒の佃煮

• 15分
• 59 Kcal
• 2002/07
• 献立

包まず手軽に作れます。

主材料：酒 水 ワンタンの皮 鶏ひき肉 白ネギ すり白ゴマ

• 10分 ＋
• 99 Kcal
• 2015/11
• 献立

すりおろしたショウガと酢が入ってサッパリ。冷たく冷やしてもおいしい。

主材料：豆モヤシ 白ゴマ ショウガ ネギ

• 10分
• 140 Kcal
• 2009/10
• 献立

すり鉢で細かくした干し桜エビをちくわと和えて、香りの良い一品に。

主材料：ちくわ 干し桜エビ

• 5分
• 43 Kcal
• 2011/08
• 献立

コリコリとした砂肝の食感にゴマ風味の酢和えがよく合います。

主材料：砂肝 酒 レモン汁 すり白ゴマ

• 15分
• 131 Kcal
• 2013/06
• 献立

子供も食べやすい細巻きで節分はいかがでしょう。

主材料：お米 キュウリ マグロ 焼きのり

• 1時間15分
• 468 Kcal
• 2019/01
• 献立

サキイカの旨味が美味しい。常備したい逸品。

主材料：酒 ニンジン 水 芽ヒジキ 枝豆 サキイカ

• 10分 ＋
• 50 Kcal
• 2017/05
• 献立

ゆでた野菜に合わせ甘酢をからめた一品。残った野菜で代用してもOK！

主材料：モヤシ 玉ネギ ニンジン マイタケ だし汁

• 10分
• 50 Kcal
• 2012/11
• 献立

主材料：水煮タケノコ 酒 だし汁 木の芽

• 20分
• 65 Kcal
• 2006/04
• 献立

カツオのたたきをたっぷりの海藻サラダと一緒に頂くメイン料理です。

主材料：カツオ ショウガ レモン汁 貝われ菜 新玉ネギ ベビーリーフ 海藻サラダ

• 15分
• 234 Kcal
• 2017/05
• 献立

キムチの素とマヨネーズの組み合わせは、意外とあっさりと食べやすい味です。

主材料：中華麺 酒 白ゴマ ゴーヤ ゆでタコ足

• 20分
• 492 Kcal
• 2010/06
• 献立

大根おろしとチリメンジャコをサッパリと甘酢でいただきます。

主材料：大根おろし チリメンジャコ ネギ レモン汁

• 10分
• 84 Kcal
• 2015/05
• 献立

主材料：砂肝 鶏レバー ショウガ 酒 水 塩昆布

• 25分
• 154 Kcal
• 2003/10
• 献立

主材料：マイタケ バター ニンニク

• 5分
• 45 Kcal
• 2011/11
• お弁当

汁物にピッタリのナメコを使い、ショウガで体もポカポカになります。

主材料：ナメコ 卵 ネギ だし汁 酒

• 15分
• 72 Kcal
• 2014/03
• 献立

油で揚げるひと手間をなくして簡単に作れる厚揚げの酢豚風。

主材料：片栗粉 水 玉ネギ ピーマン 水煮タケノコ ニンジン 赤パプリカ シイタケ 厚揚げ

• 30分
• 284 Kcal
• 2008/10
• 献立

主材料：カボチャ シメジ サヤインゲン 酒 すり白ゴマ 酒

• 15分
• 167 Kcal
• 2001/07
• 献立

味付けは塩とコショウ！とってもシンプル。お芋のサラダも電子レンジで作れば、とっても簡単。

主材料：ブリ ジャガイモ カボチャ バター レモン

• 15分
• 455 Kcal
• 2011/01
• 簡単

ケールはさっと茹でることで栄養価を保ちつつ苦みを抑えました。鶏ささみの茹で汁はワカメスープなどに使…

主材料：鶏ささ身 酒 水 ケール

• 15分
• -
• 2024/05
• その他

シンプルで甘じょっぱい親子丼です。

主材料：ご飯 だし汁 鶏もも肉 玉ネギ ミツバ 溶き卵

• 20分 ＋
• 805 Kcal
• 2016/05
• 献立

混ぜるだけ！　市販のもずくを使ってあっという間にスープが完成！

主材料：ネギ ショウガ カニ風味カマボコ もずく 熱湯

• 1分
• -
• 2014/11
• 特集

長芋とキュウリを漬け物で和えてさっぱりといただきます。

主材料：長芋 キュウリ たくあん しば漬け かつお節

• 10分
• 46 Kcal
• 2018/08
• 献立

七夕の素麺にはタコやウナギをのせて夏バテ防止に。さっぱりツユをかけた後は熱したゴマ油をジュっと回し…

主材料：素麺 酒 だし汁 キュウリ ミョウガ トマト レタス 細ネギ ウナギ蒲焼き ゆでタコ足

• 25分
• 466 Kcal
• 2001/07
• 献立

主材料：大根 貝われ菜 かつお節 ニンジン ワカメ

• 15分
• 38 Kcal
• 2004/03
• 献立

温泉卵の天ぷらはユズコショウをぬるのがポイント。卵をからめながら召し上がれ！

主材料：水 酒 片栗粉 小麦粉 昆布 かつお節 温泉卵 焼きのり 大根おろし そば

• 30分
• -
• 2010/01
• 特集

主材料：クラゲ ニンジン キュウリ ピーナッツクリーム カッテージチーズ 酒

• 20分
• 78 Kcal
• 2003/06
• 献立

小アジをカラっと揚げて野菜と共に南蛮酢に漬けこんだ一品。程よい酸味の南蛮酢でさっぱりといただけます。

主材料：だし汁 ニンジン 小麦粉 ピーマン セロリ 新玉ネギ 豆アジ

• 25分
• 327 Kcal
• 2004/04
• 献立

グリルで焼いたイワシに大根おろしを添えて、サッパリといただきます。

主材料：イワシ 大根おろし ユズ汁

• 15分
• 91 Kcal
• 2013/01
• 献立

沢山の具材が入ったもちもちの中華おこわ。干し野菜が旨味を吸ってさらに美味しくなりました！

主材料：酒 白ネギ 水煮タケノコ もち米 熱湯 焼豚 ピーナッツ 干しシメジ 干しニンジン 干しレンコン

• 1時間 ＋
• -
• 2016/02
• 特集

主材料：ジャガイモ 酒 ソーセージ ベビーリーフ かつお節 すり白ゴマ ゴボウ レンコン

• 20分
• 267 Kcal
• 2004/12
• 献立