フレンチドレッシングを使ったレシピ

主材料：プチトマト キュウリ パセリ

• 3分
• 45 Kcal
• 2011/12
• お弁当

主材料：ブロッコリー カニ風味カマボコ

• 5分
• 36 Kcal
• 2011/07
• お弁当

新ジャガイモとスナップエンドウ、レモンの彩り豊かなサラダです。

主材料：ツナ 新ジャガイモ 新玉ネギ レモン スナップエンドウ

• 15分
• 235 Kcal
• 2010/04
• 献立

主材料：玉ネギ ハム

• 10分
• 183 Kcal
• 2011/12
• お弁当

運動をするとビタミンCはとっても不足しがちに！果物や野菜をしっかり取りましょう！

主材料：ジャガイモ 玉ネギ レモン汁 リンゴ ゆで卵 サラダ菜 ブロッコリー ピクルス

• -
• 292 Kcal
• 2009/06
• 連載

ラビゴットソースは肉料理にも合いますよ。

主材料：バター 玉ネギ キュウリ ドライパセリ ブラックオリーブ 小麦粉 赤パプリカ ラディッシュ サバ

• 25分
• 325 Kcal
• 2008/09
• 献立

シンプルな野菜サラダ。

主材料：プチトマト レタス キュウリ ブロッコリー

• 5分 ＋
• 42 Kcal
• 2015/10
• 献立

玉ネギのピリッとした辛さがポイント。お好みの豆を使っても良いですね。

主材料：玉ネギ キュウリ ミックスビーンズ

• 10分
• 133 Kcal
• 2010/01
• 献立

主材料：ハム クリームチーズ ミックスビーンズ

• 5分
• 220 Kcal
• 2012/02
• お弁当

キャベツ、セロリ、パプリカ、プチトマト。色とりどりの野菜を生でいただくサラダです。

主材料：プチトマト キャベツ セロリ 黄パプリカ サケフレーク

• 5分
• 103 Kcal
• 2011/06
• 献立

主材料：ドライパセリ エリンギ シメジ シイタケ

• 10分
• 277 Kcal
• 2012/01
• お弁当

新玉ネギの甘さをぜひ味わって下さい。

主材料：クルトン 新玉ネギ スプラウト カニ風味カマボコ

• 5分
• 115 Kcal
• 2011/03
• 献立

ニンジンは火を通さず生で食べる事でビタミンが失われず、美容にも効果的です。

主材料：ニンジン グレープフルーツ クルミ

• 10分
• 154 Kcal
• 2018/03
• 献立

サラダ菜にハム、オレンジ、ゆで卵を巻いてピックで刺しました。パーティーに最適です。

主材料：ゆで卵 ハム サラダ菜 オレンジ

• 10分
• 193 Kcal
• 2011/06
• 献立

練りワサビを効かせて味を引き締めましょう。長芋のねばねばが全体をまとめます。

主材料：ハム スプラウト 長芋

• 10分
• 112 Kcal
• 2012/04
• 簡単

オレンジの爽やかな酸味が良いサラダ。フレンチドレッシングと相性抜群です。

主材料：キャベツ オレンジ

• 10分
• 102 Kcal
• 2011/04
• 献立

ゆでたホウレン草とツナは相性抜群。お好みのドレッシングで召し上がれ。

主材料：ツナ ホウレン草

• 15分
• 72 Kcal
• 2011/02
• 献立

レストランで出されるようなドレッシングを作りたいですね。アボカドを使ったフレンチドレッシングの作り…

主材料：玉ネギ レモン汁 アボカド

• 5分
• -
• 2010/07
• 特集

主材料：レタス 粉チーズ ゆで卵 ベーコン クルトン

• 10分
• 203 Kcal
• 2011/04
• お弁当

ゆでたブロッコリーと、モッツァレラチーズのサラダ。ブラックオリーブの塩気が効いています。

主材料：ブロッコリー ブラックオリーブ モッツァレラチーズ

• 5分
• 187 Kcal
• 2011/07
• 献立

ベースのフレンチドレッシングに、フレッシュな食材をプラス。

主材料：玉ネギ ハーブ

• 5分
• -
• 2010/07
• 特集

塩揉みをしたキャベツと、ミョウガ、ニンジン、パプリカのサラダ。ミョウガの風味がアクセントに。

主材料：キャベツ ニンジン 黄パプリカ ミョウガ プロセスチーズ

• 10分
• 144 Kcal
• 2011/06
• 献立

ゴボウに片栗粉をまぶす事で、サクサクとした食感に。

主材料：生ハム ベビーリーフ 片栗粉 ゴボウ

• 15分
• 177 Kcal
• 2009/03
• 献立

まったり濃厚なアボカドとプチトマトがサッパリおいしいサラダです。

主材料：プチトマト アボカド 新玉ネギ

• 10分
• 174 Kcal
• 2018/04
• 献立

主材料：ドライパセリ エリンギ シメジ シイタケ

• 10分
• 276 Kcal
• 2011/08
• お弁当

フレンチドレッシング＆レモン汁のマリネ液で、さわやかなマリネに。

主材料：レモン汁 ブラックオリーブ シーフードミックス

• 20分
• 294 Kcal
• 2010/10
• 献立

ベースのフレンチドレッシングに、和風の食材をプラス。

主材料：

• 5分
• -
• 2010/07
• 特集

揚げずに炒めるお手製クルトンがポイント！

主材料：食パン レタス 粉チーズ トマト

• 10分
• -
• 2011/03
• 特集

豚しゃぶ、モッツァレラチーズ、アボカドなどを合わせた具だくさんなサラダ。

主材料：玉ネギ アボカド 酒 モッツァレラチーズ ルッコラ 豚肉

• 10分
• 373 Kcal
• 2018/02
• 献立

たっぷり食べたい人におすすめです！栄養もボリュームも満点！

主材料：溶き卵 ジャガイモ 鶏もも肉 小麦粉 酒 スプラウト ご飯 春キャベツ パン粉 豆腐 グリーンアスパラ

• -
• -
• 2009/03
• 特集