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献立
- 調理時間
- カロリー
- 235 Kcal
下準備
-
新ジャガイモは皮ごときれいに洗い、2～4等分に切る。
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スナップエンドウはヘタと筋を取っておく。
-
新玉ネギは縦に薄切りにする。
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レモンは皮ごときれいに洗い、薄いイチョウ切りにする。
-
ツナはザルに上げ、汁気をきる。
作り方
-
1沸騰した湯に分量外の塩を入れ、スナップエンドウを2分程ゆで冷水に取り、幅1cmに切る。
-
2同じ湯で新ジャガイモを7～8分柔らかくなるまでゆで、ザルに上げる。
-
3ボウルに全ての材料を入れて混ぜ合わせ、器に盛る。
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