フレンチドレッシングを使ったレシピ

電子レンジは頼りになる存在。段取りよく上手く使いこなしましょう！

主材料：ピザ用チーズ バター 玉ネギ ドライパセリ 小麦粉 マッシュルーム ブロッコリー カボチャ 豆乳 ニンジン ソーセージ

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• 2009/03
• 特集

ゆでたオクラとスモークサーモンをドレッシングで和えた、おしゃれなサラダ。粒マスタードがアクセントに。

主材料：サラダ菜 スモークサーモン オクラ

• 15分
• 91 Kcal
• 2011/05
• 献立

ゆでたエビと、水煮大豆をドレッシングで和えました。生のバジルがおしゃれですね。

主材料：バジル むきエビ 水煮大豆

• 15分
• 177 Kcal
• 2010/11
• 献立

ビタミン豊富なハッサクを食べて、中からきれいに！

主材料：レタス キュウリ レモン汁 バジル マッシュルーム 新玉ネギ ハッサク

• 15分
• 81 Kcal
• 2009/04
• 献立

ビタミンCたっぷりのサブメニュー。ノンオイルのドレッシングを使えばもっと低カロリーになります。

主材料：キュウリ グレープフルーツ サニーレタス

• 5分
• 95 Kcal
• 2009/06
• 連載

ベースのフレンチドレッシングに、風味豊かな食材をプラス。

主材料：練り黒ゴマ

• 5分
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• 2010/07
• 特集

ベースのフレンチドレッシングに、フレッシュな食材をプラス。

主材料：レモン汁 ツナ イタリアンパセリ

• 5分
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• 2010/07
• 特集

生ハムの塩気が洋梨とよく合います。

主材料：レタス 生ハム クルミ 洋梨

• 10分
• 176 Kcal
• 2022/10
• 献立

ピクルスを入れることでメリハリのある味に。

主材料：ジャガイモ ゆで卵 ピクルス イタリアンパセリ

• 30分
• 164 Kcal
• 2018/08
• 献立

主材料：玉ネギ クリームチーズ ニンジン ベーグル エビ オレンジ グリーンアスパラ プリーツレタス

• 15分
• 760 Kcal
• 2013/05
• お弁当

主材料：卵 水菜

• 10分
• 172 Kcal
• 2016/04
• お弁当

豆腐、プロセスチーズ、クリームチーズ、キュウリ、プチトマトを盛り込んだ、華やかなサラダです。

主材料：プチトマト キュウリ プロセスチーズ クリームチーズ 黄パプリカ 豆腐

• 5分
• 282 Kcal
• 2011/06
• 献立

味付けは市販のドレッシングを使うからとっても簡単。リンゴの食感が良いですね。

主材料：リンゴ スプラウト 大根 ライスペーパー

• 15分
• 140 Kcal
• 2010/07
• 献立

ベースのフレンチドレッシングに、風味豊かな食材をプラス。

主材料：ピーナッツクリーム

• 5分
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• 2010/07
• 特集

カボチャは細切りにすると生でもおいしい！

主材料：カボチャ レタス プロセスチーズ ビーツ ブルーチーズ クラッカー

• 15分
• 220 Kcal
• 2008/09
• 献立

主材料：キャベツ 生ハム 紫玉ネギ カマンベールチーズ

• 10分
• 124 Kcal
• 2012/01
• お弁当

ヨーグルトの汁気をきるのがポイントです。

主材料：ニンジン ドライパセリ ツナ プレーンヨーグルト

• 15分
• 126 Kcal
• 2009/06
• 献立

簡単に作れて見た目も華やか！フレンチドレッシングを混ぜたサラダ風のケーキ寿司です。

主材料：卵 レモン汁 レモン キュウリ 水煮コーン ご飯 オレンジパプリカ スモークサーモン アボカド カッテージチーズ

• 30分
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• 2010/02
• 特集

数種類のハーブを使った贅沢なサラダ。それぞれの苦みや香りを楽しんで下さいね。

主材料：玉ネギ 生ハム ベビーリーフ クルトン ルッコラ パクチー（香菜） クレソン

• 10分
• 136 Kcal
• 2011/07
• 簡単

赤サラダ大根の赤色がかわいい！　大根でも代用OK。

主材料：レタス ドライパセリ レモン汁 マッシュルーム 赤サラダ大根

• 10分
• 79 Kcal
• 2008/12
• 献立

ベースのフレンチドレッシングに、フレッシュな食材をプラス。

主材料：ニンジン リンゴ

• 5分
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• 2010/07
• 特集

レモン汁でサッパリ。冷たく冷やしてもOK。

主材料：プチトマト レモン汁 サラダ菜 シーフードミックス

• 15分
• 140 Kcal
• 2009/03
• 献立

フレンチドレッシングで和えるだけの、簡単サラダです。

主材料：レタス トマト クルトン 枝豆

• 5分
• 131 Kcal
• 2010/08
• 献立

切って和えるだけ。とっても簡単でおしゃれな一皿。

主材料：レモン汁 新玉ネギ ブラックオリーブ ゆでタコ足

• 10分
• 188 Kcal
• 2010/03
• 献立

これは簡単！　お好みのドレッシングをかけてもOK。

主材料：ゆで卵 サラダ菜

• 10分
• 105 Kcal
• 2009/03
• 献立

パリパリに焼いた春巻きの皮で、豪華な一品に。

主材料：レタス イタリアンパセリ 水煮コーン 春巻きの皮

• 15分
• 88 Kcal
• 2009/04
• 献立

レタスの水気をしっかり拭き取るのが美味さの秘訣。クルトンは是非入れて下さい。

主材料：レタス アボカド クルトン

• 5分
• 140 Kcal
• 2010/06
• 献立

主材料：鶏の唐揚げ 玉ネギ

• 5分
• 149 Kcal
• 2016/04
• お弁当

定番のポテトサラダ。味付けは手軽にフレンチドレッシングで。

主材料：ジャガイモ キュウリ 玉ネギ ハム

• 15分
• 210 Kcal
• 2010/01
• 献立

シナモンをきかせたちょっぴりスパイシーなサラダ。

主材料：レタス キュウリ レモン汁 トマト アボカド

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• 2010/06
• 特集