愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい！

米粉のやわらかバナナかりんとう

ふわっと軽い、ドーナツのような食感のかりんとうです。つぶしたバナナとまぶしたきび砂糖の優しい甘さがクセになります。

材料  （ 約4cm× 30 本分 ）

米粉

(製菓用)150g

卵

1個

バナナ

100g(正味)

豆乳

(成分無調整)大さじ1

揚げ油

適量

きび砂糖

(トッピング用)適量

米粉

(製菓用:打ち粉)適量

ジャンル：
和菓子 / 和菓子その他
種別：
デザート
公開日：
2016/05/16
更新日：
2016/05/13

下準備

  • 米粉のやわらかバナナかりんとうの下準備1

    米粉とベーキングパウダーは合わせてよく混ぜておく。バナナはフォークの背などでつぶす。

作り方

  1. 米粉のやわらかバナナかりんとうの作り方2
    1

    ボウルに卵を割り入れ泡立て器で混ぜ、きび砂糖を加え、全体的に白っぽくなるまでさらによく混ぜる。溶かしバター、つぶしたバナナ、豆乳も加え、混ぜる。

  2. 米粉のやわらかバナナかりんとうの作り方3
    2

    合わせた粉類も加えゴムベラで手早く混ぜ、手で丸めてひとまとまりにする。ラップの上に米粉を振って5mm厚さにのばし、長さ4cm 、幅5mm程度に切り分ける。

    米粉の種類によってまとまりにくく、柔らかければ米粉を少し追加し、まとまりやすい状態にしてください。

  3. 米粉のやわらかバナナかりんとうの作り方4
    3

    手で擦り合わせて角をとり、150℃に熱した揚げ油に入れる。徐々に温度を上げながら、きつね色になるまで揚げる。熱いうちにトッピング用のきび砂糖をまぶす。

このレシピのポイント・コツ

・ポイントは揚げ方です。揚げ時間が短かったり、太くカットすると中まで火が通らず、かりっと揚がりません。5mmが作りやすい厚さです。
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伊藤 けいこ
レシピ制作 伊藤 けいこ

( ブログ ）

家庭料理・ナチュラルスイーツ研究家、インナービューティープランナー
ヘルシーな家庭料理やスイーツを得意とし、インナービューティーダイエットの料理講師、和食講座を中心に幅広く活動中。

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