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太鼓判 10+ おいしい！

「塩トマト」でサッパリ冷しゃぶサラダ

塩トマトにお酢を加えた簡単ドレッシング。サッパリとした味わいは、カルパッチョや麺類にもおすすめです。

材料  （ 2 人分 ）

豚肉

(しゃぶしゃぶ用)150g

レタス

適量

玉ネギ

1/8個

<塩トマトドレッシング>

  

塩トマト

1/4カップ
  

酢

大さじ1
  

オリーブ油

大さじ1

ジャンル：
和食 / サラダ・おひたし
種別：
主菜
公開日：
2015/07/20
更新日：
2015/07/19

下準備

  • 「塩トマト」でサッパリ冷しゃぶサラダの下準備1

    グリーンアスパラは根元のかたい部分とハカマを取り、太い部分の皮をむいて3等分に切る。玉ネギは薄切りにして水にさらし水気をきる。

作り方

  1. 「塩トマト」でサッパリ冷しゃぶサラダの作り方2
    1

    鍋にお湯を沸かし、豚肉を1枚ずつくぐらせ、火が通ったら取り出す。

  2. 「塩トマト」でサッパリ冷しゃぶサラダの作り方3
    2

    別の鍋にお湯を沸かし、分量外の塩少々を加えてグリーンアスパラをゆでる。食感が残る程度に火が通ったら、冷水に取り冷ます。

  3. 「塩トマト」でサッパリ冷しゃぶサラダの作り方4
    3

    皿にレタスをちぎって並べ、玉ネギ、グリーンアスパラ、豚肉をのせる。＜塩トマトドレッシング＞の材料を混ぜ、適量かける。

このレシピのポイント・コツ

・＜塩トマトドレッシング＞の材料は作りやすい分量です。余ったら冷蔵庫で保管し、早めに使い切りましょう。
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吉田 朋美
レシピ制作 吉田 朋美

( ブログ ）

料理研究家、フードコーディネーター
祐成陽子クッキングアートセミナーを卒業。家庭ならではの食のおいしさをもっと楽しみ、充実させるようなレシピを提案中。

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    みんなのおいしい！コメント

    コメント(1)

    • 「塩トマト」でサッパリ冷しゃぶサラダ

      トマトドレッシングがさっぱりしていて食べやすく、美味しかったです。夏の食欲ない時にもいいですね。簡単なのでまた作ります。

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