愛あるセレクトをしたいママのみかた

ヨーグルトサラダ

材料  （ 4 人分 ）

  

塩

少々

<ドレッシング>

    

プレーンヨーグルト

大さじ4
    

砂糖

小さじ2
    

粒マスタード

小さじ2
    

マヨネーズ

大さじ1
    

塩コショウ

少々

ジャンル：
洋食 / サラダ
種別：
副菜
公開日：
2003/12/01
更新日：
2013/10/28

下準備

  • ヨーグルトサラダの下準備1

    オレンジは皮をむき、1房ずつ果肉を取り出す(オレンジ果汁も一緒に残しておいて下さい)。

  • サヤインゲンは軸側を少し切り落として塩を入れた熱湯でゆで、水に取り粗熱が取れたら3～４cmの長さに切る。

  • サニーレタスは食べやすい大きさに手でちぎり冷水に放つ。パリッとすればしっかり水気を切る。プチトマトはサッと水洗いする。(すぐに食べない場合は、抗菌のビニール袋に入れ冷蔵庫に入れておく)

  • ＜ドレッシング＞の材料を混ぜ合わせる。オレンジ果汁も一緒に混ぜ合わせて下さい。

作り方

  1. ヨーグルトサラダの作り方5
    1

    食べる直前にオレンジ、サヤインゲンを＜ドレッシング＞で和える。

  2. 2

    器にサニーレタスを敷き（1）を盛ってプチトマトを添える。

Xで教える

「ヨーグルトサラダ」の関連レシピ

「オレンジ」を使ったその他のレシピ
もっと見る

タグからおすすめレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメント(0)

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    食コラム記事ランキング
    最新のおいしい！

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    E・レシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2025 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ