愛あるセレクトをしたいママのみかた

生ワカメのマヨツナのせ

材料  （ 4 人分 ）

<下味>

  

砂糖

小さじ1
  

しょうゆ

大さじ1/2

ツナ

(缶)小1缶(1缶80g入り)

玉ネギ

1/4個
  

塩

(もみこむ用)少々

マヨネーズ

大さじ2

貝われ菜

1/2パック

ジャンル：
和食 / サラダ・おひたし
種別：
副菜
公開日：
2005/03/07
更新日：
2011/04/04

下準備

  • 生ワカメのマヨツナのせの下準備1

    ゆで生ワカメは水洗いし、水気を絞って食べやすい長さに切り、＜下味＞をからめる。

  • ツナ缶は開けて、汁気を軽く切っておく。

  • 玉ネギはみじん切りにし、塩少々を振って軽くもみ、10分置いてから水気を絞る。

  • サラダ菜は水洗いして水気を切る。貝われ菜は根元を切り落し、水で洗って長さを半分に切る。

作り方

  1. 生ワカメのマヨツナのせの作り方5
    1

    ボウルにツナ、玉ネギ、マヨネーズを混ぜ合わせ、コショウで味を調える。

  2. 生ワカメのマヨツナのせの作り方6
    2

    器にサラダ菜を敷き、ワカメ、1、貝われ菜を盛り合わせる。

Xで教える

「生ワカメのマヨツナのせ」の関連レシピ

「ワカメ」を使ったその他のレシピ
もっと見る

タグからおすすめレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメント(1)

    • 生ワカメのマヨツナのせ

      旬の生ワカメをたっぷり味わおうとサラダにしてみました！マヨネーズとツナにぴったり合っていて、ぺろりと完食しちゃいました！今度はタマゴもそえて、また作りたいと思います！

    最新の食コラム

    もっと見る
    食コラム記事ランキング
    最新のおいしい！

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    E・レシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2026 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ