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生ワカメのマヨツナのせ

材料  （ 4 人分 ）

<下味>

  

砂糖

小さじ1
  

しょうゆ

大さじ1/2

ツナ

(缶)小1缶(1缶80g入り)

玉ネギ

1/4個
  

塩

(もみこむ用)少々

マヨネーズ

大さじ2

貝われ菜

1/2パック

ジャンル：
和食 / サラダ・おひたし
種別：
副菜
公開日：
2005/03/07
更新日：
2011/04/04

下準備

  • 生ワカメのマヨツナのせの下準備1

    ゆで生ワカメは水洗いし、水気を絞って食べやすい長さに切り、＜下味＞をからめる。

  • ツナ缶は開けて、汁気を軽く切っておく。

  • 玉ネギはみじん切りにし、塩少々を振って軽くもみ、10分置いてから水気を絞る。

  • サラダ菜は水洗いして水気を切る。貝われ菜は根元を切り落し、水で洗って長さを半分に切る。

作り方

  1. 生ワカメのマヨツナのせの作り方5
    1

    ボウルにツナ、玉ネギ、マヨネーズを混ぜ合わせ、コショウで味を調える。

  2. 生ワカメのマヨツナのせの作り方6
    2

    器にサラダ菜を敷き、ワカメ、1、貝われ菜を盛り合わせる。

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みんなのおいしい！コメント

コメント(1)

  • 生ワカメのマヨツナのせ

    旬の生ワカメをたっぷり味わおうとサラダにしてみました！マヨネーズとツナにぴったり合っていて、ぺろりと完食しちゃいました！今度はタマゴもそえて、また作りたいと思います！

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