レモン汁がメインのドレッシングですが、とてもさっぱりしていて夏野菜のオクラとトマトとマッチしています🎵
イイネ！
0
- E・レシピ >
- 献立 >
- 「ハチミツ照焼きチキン」の献立 >
- ワカメとツナのサラダのレシピ・作り方
下準備
-
ゆで生ワカメは水洗いし、水気を絞って食べやすい長さに切る。
-
ツナ缶は開けて、汁気を軽く切っておく。
-
オクラは塩をこすりつけ繊毛を取る。水洗いして、水気を拭き取り、5mm幅の輪切にする。
-
プチトマトは水洗いし、ヘタを取って縦半分に切る。
-
＜ドレッシング＞を混ぜ合わせる。
作り方
-
1
器にワカメを敷き、ツナをほぐしてワカメにのせ、オクラ、プチトマトを散らす。
-
2
＜ドレッシング＞を全体に掛ける。
みんなのおいしい！コメント
「ワカメとツナのサラダ」の関連レシピ
生ワカメのマヨツナのせ
ツナ豆腐のスープ
タケノコとツナとワカメの煮物
ワカメとツナのサッパリ和え
ワカメとツナの炒め物
ワカメとお麩のみそ汁
大根のみそ汁
タコと新玉ネギのサラダ
若竹(わかたけ)汁
高野豆腐の煮物
ピックアップ
最新の おいしい！
-
韓国風のり巻き がおいしい！
ゲストさん 20:18
-
エビチャーハン がおいしい！
ゲストさん 20:08
-
豆腐のそぼろ丼 がおいしい！
ゲストさん 20:07
-
ゴーヤのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 20:05
-
ゴーヤのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 19:55
-
ゴーヤのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 19:52
-
タイ風焼きそば がおいしい！
ゲストさん 19:50
-
サーモンのポテトサラダ がおいしい！
ゲストさん 19:42
-
バンバンジー がおいしい！
ゲストさん 19:31
-
ほうれん草のゴマ和え がおいしい！
ゲストさん 19:30
-
ナスとゴーヤの炒め物 がおいしい！
ゲストさん 19:29
-
ブリの照り焼き がおいしい！
ゲストさん 18:56
-
ナスとエビの寒天寄せ がおいしい！
ゲストさん 18:15
-
豆腐のそぼろ丼 がおいしい！
ゲストさん 18:09
-
ピーマンのクッタリ炒め がおいしい！
ゲストさん 17:51
ウーマンエキサイト特集
