の人気レシピ
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鶏肉のゴマみそ炒め煮
すり白ゴマをたっぷりと加えるのがポイント！ 炊きたてご飯と一緒に召し上がれ！
主材料：鶏もも肉 玉ネギ カボチャ ピーマン だし汁 酒 すり白ゴマ
- 30分＋
- 619 Kcal
- 献立
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ビタミンたっぷり野菜のオイル煮
見た目もカラフルで鮮やかな一皿！ ハンバーグ等に添えれば、栄養バランスもバッチリ！
主材料：カボチャ 黄パプリカ ブロッコリー グリーンアスパラ プチトマト ニンニク アンチョビ
- 30分＋
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- 特集
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トマトソースがけビーフカツ
ソースにトマトを加えることでフレッシュさと適度な酸味が加わります。
主材料：牛もも肉 小麦粉 溶き卵 パン粉 トマト ブロッコリー レモン
- 30分＋
- 551 Kcal
- 献立
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電子レンジであっという間！やみつきピーマンのナムル
ピーマンを電子レンジで加熱して材料を混ぜたらすぐに完成します！カラフルピーマンで作るとさらに彩りア…
主材料：ニンニク すり白ゴマ ピーマン
- 30分＋
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- 特集
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イカとネギのオイスター炒め
プリッとしたイカ、白ネギやタケノコなど様々な食感が楽しめる炒め物です。
主材料：酒 片栗粉 白ネギ ニンジン シメジ 水煮タケノコ イカ ネギ
- 30分＋
- 219 Kcal
- 献立
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小松菜をちくわと和えて子供も食べやすく by杉本 亜希子さん
小松菜を使った、簡単時短レシピを紹介します。子供には苦手な小松菜も、ちくわと和えれば食べやすくなり…
主材料：小松菜 ちくわ
- 10分＋
- 44 Kcal
- 献立
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ゴマ油香る！マグロアボカド丼
ゴマ油とニンニクがきいたタレに漬けたマグロとアボカドの食欲そそる丼に仕上げました。火を使わず簡単に…
主材料：ご飯 ニンニク 刻みのり 大葉 マグロ 卵黄 アボカド
- 10分＋
- 634 Kcal
- 簡単
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ジャコの和風トースト
余りがちなチリメンジャコを使って。バターと味付けのりがチリメンジャコにベストマッチ！
主材料：チリメンジャコ 食パン バター 味付けのり ピザ用チーズ ネギ
- 10分＋
- 342 Kcal
- 簡単
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初心者でも失敗しない！チキンサンドイッチ by 岡本由香梨さん
初心者にもおすすめ！鶏もも肉のハニーマスタードサンド。シンプルに焼いた鶏もも肉に甘みのあるマスター…
主材料：食パン 鶏もも肉 小麦粉 ベビーリーフ
- 15分＋
- 687 Kcal
- 簡単
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キヌサヤとシラスのペペロンチーノ
ゆでると甘いキヌサヤですが、多めの油でサッと炒めると、シャキシャキと美味しい。ニンニクの風味が良く…
主材料：ニンニク シラス干し キヌサヤ 玉ネギ
- 15分＋
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- その他
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エビとソラ豆のグリーン・サラダ ソースラビゴット
トマトの角切りを加えたさっぱりとしたサラダのソース。ハチミツを使ったほのかな甘みがポイント。
主材料：エビ ソラ豆 サヤインゲン フリルレタス ミツバ 水
- 10分＋
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- その他
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スナップエンドウのシーザーサラダ
ニンニクが効いたマヨネーズソースがスナップエンドウとよく合います。全体を混ぜ合わせてお召し上がりく…
主材料：粉チーズ レタス ニンニク 卵 トマト プレーンヨーグルト スナップエンドウ
- 20分＋
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- その他
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カブのおろし汁 がおいしい！
尚さん 00:37
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調味料２つ！白菜と油揚げのくったり煮 がおいしい！
尚さん 00:37
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中華風そぼろ丼 がおいしい！
尚さん 00:37
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卵とソーセージのとろーりポテトグラタン がおいしい！
尚さん 00:37
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レトルトカレードリア がおいしい！
かかやさん 12/27
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軟骨のガーリック炒め がおいしい！
かかやさん 12/27
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カブのサラダ がおいしい！
かかやさん 12/27
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カキのクリームパスタ がおいしい！
かかやさん 12/27
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レトルトカレードリア がおいしい！
ゲストさん 12/27
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カブのサラダ がおいしい！
ゲストさん 12/27
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軟骨のガーリック炒め がおいしい！
ゲストさん 12/27
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カキのクリームパスタ がおいしい！
ゲストさん 12/27
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カキのクリームパスタ がおいしい！
ゲストさん 12/27
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カキのクリームパスタ がおいしい！
ゲストさん 12/27
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カキのクリームパスタ がおいしい！
ゲストさん 12/27
