カレー（エスニック料理）のレシピ

魚、野菜、豆腐…。バランスよくたっぷりの具が入ったスープです。みそを少し加えるのがポイント。

• 25分
• 298 Kcal
• 簡単

数種類のスパイスとフルーツを加える事で、お店で食べるような複雑な味のカレーが完成です！

• 2時間
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ソーセージと野菜の旨味たっぷり！　煮込み時間が少なくて簡単！

• 30分
• 644 Kcal
• 献立

トマトの酸味とカレーのスパイシーさがよく合います。どこか懐かしい味のキーマカレーですよ。

• 15分
• 527 Kcal
• 簡単

具だくさんの満足カレー。暑い時期にはやっぱり。

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ニンニクが1個入った、スタミナ満点カレーです。

• 40分
• 386 Kcal
• 献立

ゴーヤやナス等、夏の野菜がたくさん入ったカレーです！

• 50分
• 583 Kcal
• 献立

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コロッケをのせる・・・なら普通のコロッケカレーですが、ここでは一緒に煮ました。トロトロになったコロ…

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鶏の唐揚げはカレー味にバッチリ。生卵をトロリとからめると美味しいですね。

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超短時間で作れる、本格的なチキンカレー。

• 25分
• 212 Kcal
• 献立

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• 916 Kcal
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カレールウが麺にからまって食べやすいですね。

• 15分
• 153 Kcal
• 献立

ブロックの肉とはまたひと味違う、おだしがきいたカレーです。牛肉は細切れ肉でも十分おいしいですよ！

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野菜もたっぷり取れてバランスの良いドライカレー。

• 40分
• 275 Kcal
• 献立