魚のレシピ

長崎県対馬の郷土料理で、鶏肉や新鮮な魚を椿油でいってから鍋にするのでいりやき。旨みが出たスープに、…

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酒の肴にかかせない鶏皮を加え、最強のきんぴらに！

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作り置きもできるバジルソース。作り方は意外と簡単です。出来立ては風味がよくて美味しいです。ムニエル…

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• 397 Kcal
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煮汁がなくなるまでじっくり煮ると、中まで味がしみ込んでおいしい煮物に。しょうゆを控えめにした、上品…

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• 182 Kcal
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丸ごとの魚を料理するのは難しいイメージがありますが、アジはゼイゴと腹ワタを取るだけなので、意外と簡…

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• 293 Kcal
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サバは熱湯をかけることで臭みのない絶品味噌煮ができます。味噌のコクがご飯とよく合う定番の魚料理です。

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• 303 Kcal
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風味の良いタプナードは、ソテーの他、バゲットやカルパッチョ、茹でた野菜や卵などシンプルな料理に添え…

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鶏を一羽丸ごとまわしながら焼くワイルドなハワイ風バーベキュー。魚焼きグリルを使うと少量でもOK。

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お肉ばかりにならないように、野菜と魚がおいしく食べられるBBQレシピです。

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小さめに焼いて、ビールや日本酒の肴に！大根おろしでさっぱりどうぞ！

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コクのあるゴマみそは冷めてもおいしいですよ！木の芽が春の味！

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• 130 Kcal
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ミントの爽快感がなんとも夏らしい一皿。お好みの魚でぜひお試しを。

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• 簡単

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• 244 Kcal
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