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シメジのレシピ

検索結果:1701件
  • エビとキノコのクリーム炒め

    エビとキノコのクリーム炒め

    糖質:4.1g。マヨネーズと生クリームを使って作ります。低糖質ですが満足度が高い一皿。

    • 15分
    • -
    • 連載
  • 白菜たっぷり!基本の長崎皿うどん

    白菜など野菜たっぷりのあんがからむ皿うどんです。調味料さえ合わせておけばフライパン一つで簡単にでき…

    • 20分
    • 691 Kcal
    • 献立
  • タラとキノコの包み焼き

    タラとキノコの包み焼き

    糖質:4.1g。バターが香る旨味たっぷりな蒸し汁にタラとキノコ、野菜をからめて召し上がれ!

    • 30分
    • -
    • 連載
  • 鶏肉とバゲットのソテー

    鶏肉とバゲットのソテー

    バゲットは残りものでOKです。乾いて少しかためのバゲットが鶏肉の旨みを吸って美味しくリメイク。

    • 45分
    • 580 Kcal
    • 献立
  • 絹ごし豆腐の チャンプルー~節約にも◎

    万能食材、絹ごし豆腐を使ったチャンプルーの作り方を紹介します。豆腐がメインになる一品です。節約レシ…

    • 20分
    • 293 Kcal
    • 献立
  • 手羽元と大根のスープ煮

    手羽元と大根のスープ煮

    大根に手羽元から出る濃厚なチキンスープがしみ込んだ、体温まるスープ煮です。

    • 50分
    • 270 Kcal
    • 献立
  • 豚とキャベツのピリ辛鍋

    豚とキャベツのピリ辛鍋

    食欲をかきたてるスパイスと香味野菜を一緒に煮込んだ、豚肉が主役のお鍋です。

    • 45分 +
    • 899 Kcal
    • 献立
  • 鶏肉のミルクスープ

    鶏肉のミルクスープ

    糖質:7.9g。小麦粉を使わず、サラッとしたスープです。隠し味のみそでコクが出ます。

    • 15分
    • -
    • 連載
  • シャクシュカ風 落とし卵入りトマトソース by 山下和美さん

    冷蔵庫にある食材で節約して簡単にできるのにとってもおしゃれな一皿。イタリアの家庭で食べられている卵…

    • 20分
    • -
    • 特集
  • アボカドソースのグラタン

    アボカドソースのグラタン

    低糖質レシピ。糖質:3.7g。ホワイトソースのかわりにアボカドを使うと、小麦粉いらずで失敗なし!

    • 15分 +
    • -
    • 連載
  • 鶏と野菜の煮込みうどん

    鶏と野菜の煮込みうどん

    たっぷりの野菜が入ったヘルシーなうどん。体の芯から温まります。

    • 35分
    • -
    • 特集
  • 豚肉とキャベツ蒸し

    豚肉とキャベツ蒸し

    低糖質レシピ。糖質:6.7g。材料を入れて蒸すだけ! ピリ辛ゴマダレを添えて召し上がれ!

    • 15分
    • -
    • 連載
  • 牛肉とセロリの混ぜご飯

    牛肉とセロリの混ぜご飯

    香りがよく食欲がすすむ甘辛味の混ぜご飯。

    • 20分
    • 386 Kcal
    • 簡単
  • チキンのガーリックバター炒め

    チキンのガーリックバター炒め

    低糖質レシピ。糖質:3.0g。ガリバタチキンに野菜を加えて、栄養のバランスよくいただきます。

    • 15分
    • -
    • 連載
  • たっぷりゴボウの豚汁

    たっぷりゴボウの豚汁

    食物繊維が豊富なゴボウをメインに、たっぷりの野菜が摂れる豚汁。

    • 30分
    • -
    • その他

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