刺身コンニャクを使ったレシピ
検索結果:17件 1/2次へ
-
刺身コンニャクの酢みそ和え
刺身コンニャクは酢みそとの相性抜群！ ヘルシーでダイエット中の人にもオススメな一品。
主材料：刺身コンニャク モヤシ ニンジン
- 10分
- 48 Kcal
- 2015/08
- 献立
-
-
-
刺身コンニャクのマリネ
サッパリヘルシーな刺身コンニャクをマリネ液につけて召し上がれ。
主材料：玉ネギ 白ワイン ドライパセリ プチトマト ハム だし汁 刺身コンニャク
- 15分
- 121 Kcal
- 2013/07
- 献立
-
刺身コンニャクの中華サラダ
コンニャクを使ったヘルシーなサラダ。中華ドレッシングとマヨネーズは相性抜群。
主材料：キュウリ 水煮コーン ツナ 刺身コンニャク
- 10分
- 121 Kcal
- 2011/01
- 献立
-
ワカメと刺身コンニャクのゴマ酢和え
夜食にも食べられるとってもヘルシーな一品。ショウガがサッパリとしています。
主材料：ワカメ 刺身コンニャク 大葉 白ゴマ ショウガ
- 15分
- 59 Kcal
- 2010/11
- 献立
-
-
-
-
-
-
-
-
-
「刺身コンニャク」を含む献立
「刺身コンニャク」を含む特集
食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
-
夏野菜たっぷり！基本の山形だしのせそうめん by 山下 和美 さん がおいしい！
ゲストさん 04:06
-
麻婆ナス がおいしい！
ゲストさん 03:25
-
焼きナスの生ハム巻き がおいしい！
ゲストさん 03:23
-
ニンジンとベーコンのサラダ がおいしい！
ゲストさん 03:21
-
ブルーベリーマフィン がおいしい！
ゲストさん 02:31
-
鶏とシメジのポン酢バター炒め がおいしい！
ゲストさん 02:07
-
ナスと肉みその和えそば がおいしい！
ゲストさん 00:45
-
柔らか鶏丼 がおいしい！
ゲストさん 07/03
-
ナスのチリソース炒め がおいしい！
ゲストさん 07/03
-
柔らか鶏丼 がおいしい！
ゲストさん 07/03
-
パンプキンスープ がおいしい！
ゲストさん 07/03
-
豆板醤なしで作る簡単むきエビのエビチリ by 崎野 晴子さん がおいしい！
ゲストさん 07/03
-
小アジの南蛮漬け がおいしい！
ゲストさん 07/03
-
豚肉のニンニクみそ焼き がおいしい！
ゲストさん 07/03
-
ウナギの卵とじ がおいしい！
eriさん 07/03
ウーマンエキサイト特集
