刺身コンニャクを使ったレシピ
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サッパリヘルシーな刺身コンニャクをマリネ液につけて召し上がれ。
主材料:玉ネギ 白ワイン ドライパセリ プチトマト ハム だし汁 刺身コンニャク
- 15分
- 121 Kcal
- 2013/07
- 献立
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刺身コンニャクは酢みそとの相性抜群! ヘルシーでダイエット中の人にもオススメな一品。
主材料:刺身コンニャク モヤシ ニンジン
- 10分
- 48 Kcal
- 2015/08
- 献立
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夜食にも食べられるとってもヘルシーな一品。ショウガがサッパリとしています。
主材料:ワカメ 刺身コンニャク 大葉 白ゴマ ショウガ
- 15分
- 59 Kcal
- 2010/11
- 献立
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コンニャクを使ったヘルシーなサラダ。中華ドレッシングとマヨネーズは相性抜群。
主材料:キュウリ 水煮コーン ツナ 刺身コンニャク
- 10分
- 121 Kcal
- 2011/01
- 献立
「刺身コンニャク」を含む献立
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豚ゴボウ鍋 がおいしい!
ゲストさん 07:15
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15分で簡単!やみつき鶏もも肉のしょうゆ煮 がおいしい!
ゲストさん 04/23
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長芋田楽 がおいしい!
ゲストさん 04/23
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冷凍シーフードミックスとトマトで簡単煮物 時短レシピ がおいしい!
ゲストさん 04/23
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基本のほうれん草とベーコンのキッシュ 作り方簡単 がおいしい!
ゲストさん 04/23
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甘辛こってり!なすとピーマンの味噌炒め がおいしい!
ゲストさん 04/23
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チキンオムライス がおいしい!
ゲストさん 04/23
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マカロニサラダ がおいしい!
ゲストさん 04/23
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スコーン がおいしい!
ゲストさん 04/23
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チョコミントスコーン がおいしい!
ゲストさん 04/23
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焼き肉チャーハン がおいしい!
ゲストさん 04/23
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ホタルイカの唐揚げ がおいしい!
ゲストさん 04/23
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おあげとキャベツの煮びたし がおいしい!
ゲストさん 04/23
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炊飯器で作るキャラメルケーキ がおいしい!
ゲストさん 04/23
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子供に人気 鶏肉のバター醤油炒め 簡単でご飯に合う! がおいしい!
ゲストさん 04/23