愛あるセレクトをしたいママのみかた

生鮮果物を使ったレシピ

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  • リンゴとルッコラのサラダ

    リンゴとルッコラのサラダ

    マスタードを使った酸味のあるドレッシングにリンゴの甘みがよく合います。

    主材料:リンゴ ルッコラ 紫玉ネギ レモン汁

    • 7分
    • 73 Kcal
    • 2016/10
    • 献立
  • 大根のディル風味マリネ

    大根のディル風味マリネ

    ディルウィードを少量振ると、彩りと爽やかな香りがプラス。料理のグレードがワンランクアップします。

    主材料:レモン汁 大根 ディルウィード

    • 15分 +
    • 82 Kcal
    • 2017/11
    • 献立
  • メロンのバニラシロップ

    メロンのバニラシロップ

    主材料:メロン 水 白ワイン

    • 1時間
    • -
    • 2003/06
    • 献立
  • インド風サラダ

    インド風サラダ

    チリパウダーの風味がきいたちょっとスパイシーなサラダです。彩りもキレイで目にもうれしい♪冷た~く冷…

    主材料:玉ネギ レモン汁 トマト ドライパセリ

    • 15分
    • -
    • 2004/07
    • 簡単
  • 大根のユズ風味

    大根のユズ風味

    主材料:大根 カブの葉 ユズ汁 ユズ皮

    • 25分
    • 16 Kcal
    • 2005/12
    • 献立
  • キュウリのレモンマリネ

    キュウリのレモンマリネ

    レモン汁と薄切りのレモンを入れた、ビタミンがたっぷりのマリネです。

    主材料:レモン汁 キュウリ レモン ブロッコリー

    • 10分
    • 91 Kcal
    • 2010/08
    • 献立
  • コールスローサラダ

    コールスローサラダ

    主材料:キャベツ ニンジン キュウリ 玉ネギ プチトマト レモン汁

    • 15分
    • -
    • 2003/01
    • 献立
  • 簡単基本!キンカンのコンポート 白ワインで煮込む by近藤 瞳さん

    いろんな果物で作れるコンポート。今回は旬のキンカンを白ワインで煮込んだ、甘酸っぱいコンポートに。プ…

    主材料:水 白ワイン キンカン

    • 45分 +
    • -
    • 2016/02
    • スイーツ
  • カブと水菜のサラダ

    カブと水菜のサラダ

    主材料:カブ 水菜 リンゴ レモン汁

    • 10分
    • -
    • 2001/12
    • 献立
  • トマトマリネ

    トマトマリネ

    主材料:玉ネギ レモン汁 プチトマト

    • 5分
    • 59 Kcal
    • 2015/11
    • お弁当
  • セロリとニンジンのマリネ

    セロリとニンジンのマリネ

    主材料:レモン汁 セロリ ニンジン

    • 5分
    • 50 Kcal
    • 2015/06
    • お弁当
  • アボカドのサラダマスタードドレッシング

    ジューシーなトマトとしゃきしゃきレタスをアボカドがマイルドにまとめます。美人を作るビタミンACEが…

    主材料:アボカド レモン汁 トマト レタス

    • 10分
    • -
    • 2017/05
    • その他
  • バナナのからし和え

    バナナのからし和え

    主材料:バナナ キュウリ

    • 10分
    • 73 Kcal
    • 2003/02
    • 献立
  • レタスルッコラのサラダ

    レタスルッコラのサラダ

    主材料:レタス キュウリ ルッコラ レモン汁 玉ネギ

    • 10分
    • -
    • 2001/06
    • 献立
  • リンゴのサラダ

    リンゴのサラダ

    主材料:リンゴ 貝われ菜 菜の花

    • 15分
    • 135 Kcal
    • 2005/02
    • 献立
  • 薄切りニンジンのマリネ

    薄切りニンジンのマリネ

    主材料:レモン汁 ニンジン 大根

    • 15分
    • -
    • 2001/09
    • 献立
  • トロピカルフルーツヨーグルト

    トロピカルフルーツヨーグルト

    いつものフルーツヨーグルトにココナッツの香りをプラスしてトロピカルな味に!仕上げの黒コショウで味を…

    主材料:プレーンヨーグルト レーズン キウイ バナナ レモン汁

    • 10分 +
    • 232 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
  • 水菜と柿のサラダ

    水菜と柿のサラダ

    主材料:水菜 ブロッコリー 柿

    • 10分
    • 99 Kcal
    • 2006/11
    • 献立
  • ブリカマのハーブソルト焼き

    ブリカマのハーブソルト焼き

    オーブンで焼くから中までふんわり。

    主材料:ブリカマ レモン

    • 25分
    • 404 Kcal
    • 2008/03
    • 献立
  • カラメルリンゴ

    カラメルリンゴ

    主材料:リンゴ レモン汁 バター プレーンヨーグルト

    • 20分
    • -
    • 2002/02
    • 献立
  • リンゴとレーズンのシナモンソテー

    主材料:リンゴ バター レーズン

    • 10分
    • 81 Kcal
    • 2011/04
    • お弁当
  • シンプルなサラダ

    シンプルなサラダ

    主材料:レタス 玉ネギ キュウリ トマト レモン汁

    • 15分
    • -
    • 2002/02
    • 献立
  • 玉ネギのアチャール風

    玉ネギのアチャール風

    生の玉ネギでデトックス効果抜群。からだをすっきりさせたい時に。

    主材料:玉ネギ ピーマン トマト ショウガ レモン汁

    • 10分 +
    • 101 Kcal
    • 2015/07
    • 簡単
  • リンゴとチーズの焼きデザート

    リンゴとチーズの焼きデザート

    トロトロのチーズとリンゴの相性抜群! シナモンを振って食後にピッタリなデザート。

    主材料:リンゴ スライスチーズ

    • 15分
    • 124 Kcal
    • 2013/08
    • 献立
  • フルーツティー

    フルーツティー

    紅茶は濃いめに煮出すのがポイント。ビタミンがたっぷりのキウイが良く合う!

    主材料:キウイ オレンジジュース 紅茶 熱湯 氷

    • 10分
    • 68 Kcal
    • 2010/07
    • 献立
  • レタスのサラダ

    レタスのサラダ

    主材料:レタス キュウリ トマト 柑橘汁 柑橘の皮

    • 10分
    • 127 Kcal
    • 2004/10
    • 特集
  • パリパリキャベツサラダ

    パリパリキャベツサラダ

    キャベツ、ニンジン、セロリなど。野菜がたくさん食べられます。

    主材料:キャベツ ニンジン キュウリ 玉ネギ ドライパセリ レモン セロリ

    • 20分
    • 113 Kcal
    • 2014/07
    • 献立
  • 白菜の甘酢漬け

    白菜の甘酢漬け

    主材料:白菜 キュウリ ユズ汁 ユズ皮

    • 15分
    • 25 Kcal
    • 2004/01
    • 献立
  • 焼きパプリカ2色マリネ

    焼きパプリカ2色マリネ

    主材料:レモン汁 赤パプリカ 黄パプリカ

    • 20分
    • -
    • 2001/12
    • 献立
  • アボカドとスモークサーモン

    アボカドとスモークサーモン

    主材料:アボカド スモークサーモン

    • 5分
    • 152 Kcal
    • 2012/11
    • お弁当
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