愛あるセレクトをしたいママのみかた

卵・乳製品を使ったレシピ

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  • カリフラワーのスープ

    カリフラワーのスープ

    ほっこり優しいカリフラワーのスープです。あらかじめ作っておくと、スムーズにサーブできますよ。

    主材料:水 玉ネギ 牛乳 バター カリフラワー イタリアンパセリ

    • 15分
    • -
    • 2010/07
    • 特集
  • たっぷりニラ入り卵焼き

    たっぷりニラ入り卵焼き

    たっぷりニラが入った卵焼きは栄養バッチリ! お弁当にもオススメ。

    主材料:卵 ニラ 豚ひき肉

    • 15分
    • 229 Kcal
    • 2013/05
    • 献立
  • 卵のツナソースがけ

    卵のツナソースがけ

    ペースト状にした、濃厚なツナソースはゆで卵と良く合います。

    主材料:ゆで卵 ツナ プレーンヨーグルト イタリアンパセリ

    • 10分
    • 206 Kcal
    • 2009/08
    • 献立
  • ホウレン草とベーコンのソテー

    ホウレン草とベーコンのソテー

    濃厚な卵黄とドレッシングが、生のシャキシャキホウレン草の美味しさを引き立てます。

    主材料:サラダホウレン草 ベーコン 卵黄 ニンニク

    • 10分
    • 265 Kcal
    • 2015/12
    • 献立
  • ホウレン草オムレツ

    ホウレン草オムレツ

    主材料:ベーコン 溶き卵 ホウレン草

    • 10分
    • 188 Kcal
    • 2011/01
    • お弁当
  • 大葉のだし巻き卵

    大葉のだし巻き卵

    主材料:だし汁 溶き卵 大葉

    • 10分
    • 96 Kcal
    • 2012/04
    • お弁当
  • ゴマチーズの和風卵焼き

    ゴマチーズの和風卵焼き

    主材料:溶き卵 水 プロセスチーズ すり白ゴマ

    • 5分
    • 186 Kcal
    • 2014/04
    • お弁当
  • 高野豆腐とアボカドのオムレツ

    高野豆腐とアボカドのオムレツ

    高野豆腐に卵液を吸わせると、なめらかな食感に。アボカドのコクとマッチしてボリュームある美味しい一皿…

    主材料:卵 牛乳 アボカド 高野豆腐

    • 20分 +
    • 319 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
  • コーヒーゼリー牛乳

    コーヒーゼリー牛乳

    粉ゼラチンを少なくする事で、ふるふる食感のコーヒーゼリーに。甘さも控えめです。

    主材料:水 粉ゼラチン コーヒー 牛乳 練乳

    • 1時間
    • 218 Kcal
    • 2010/07
    • 献立
  • 温サラダ・明太子ドレ

    温サラダ・明太子ドレ

    主材料:キャベツ ブロッコリー モヤシ ニンジン 明太子 プレーンヨーグルト

    • 15分
    • 144 Kcal
    • 2002/01
    • 献立
  • 新玉ネギのチーズ炒め

    新玉ネギのチーズ炒め

    ベーコンをカリカリに炒める事で、食感にアクセントを。ワインに良く合います。

    主材料:新玉ネギ ベーコン クレソン 粉チーズ

    • 15分
    • 166 Kcal
    • 2010/04
    • 献立
  • ヨーグルト・ジンジャーシロップ

    ショウガを使って身体にいいデザートを! ショウガがしっかり効いたシロップに仕上がります。

    主材料:プレーンヨーグルト レモン汁 お湯

    • 15分
    • 134 Kcal
    • 2013/11
    • 献立
  • ブルーベリーパンケーキ

    ブルーベリーパンケーキ

    パンケーキは大きく焼くと、ふっくらと柔らかな食感になりますよ。

    主材料:卵 ホットケーキミックス プレーンヨーグルト ブルーベリー

    • 20分
    • 279 Kcal
    • 2010/10
    • 献立
  • レンジでふんわり卵入り焼きそば

    主材料:卵 紅ショウガ 焼きそば 牛乳 粉チーズ

    • 5分
    • 242 Kcal
    • 2013/02
    • お弁当
  • 簡単パイナップルパイ

    簡単パイナップルパイ

    主材料:冷凍パイシート 卵黄 レモン汁 パイナップル

    • 20分
    • -
    • 2003/11
    • 献立
  • イカのマヨ炒め

    イカのマヨ炒め

    主材料:イカ 白ネギ 玉ネギ ニンジン ピーマン エバミルク

    • 25分
    • 179 Kcal
    • 2005/11
    • 献立
  • こんがりチーズのひとくちジャガ焼き

    マッシュポテトに旨味のあるホタテ缶をプラスして焼いた一口サイズのおかずです。お弁当にぴったり!

    主材料:ジャガイモ ホタテ ピザ用チーズ バジル

    • 15分
    • 126 Kcal
    • 2008/02
    • 献立
  • シーフードの卵とじ

    シーフードの卵とじ

    主材料:溶き卵 白ワイン シーフードミックス

    • 10分
    • 162 Kcal
    • 2012/12
    • お弁当
  • カマンベールのハチミツがけ

    カマンベールのハチミツがけ

    カマンベールチーズはブルーチーズタイプがオススメです!

    主材料:カマンベールチーズ 餃子の皮 イタリアンパセリ

    • 15分
    • 134 Kcal
    • 2018/01
    • 献立
  • ホウレン草入り卵焼き

    ホウレン草入り卵焼き

    ホウレン草とソーセージが入った卵焼き。お弁当にもオススメ。

    主材料:卵 ホウレン草 ソーセージ

    • 10分
    • 283 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • スナップエンドウのシーザーサラダ

    パリッとした食感のスナップエンドウをアクセントにして。

    主材料:粉チーズ ゆで卵 プレーンヨーグルト ハム スナップエンドウ

    • 10分
    • 114 Kcal
    • 2017/01
    • 簡単
  • コンビーフとジャガイモのガレット

    外はカリッと、中はモッチリ。病み付きになる食感。

    主材料:ジャガイモ バター 玉ネギ コンビーフ ルッコラ

    • 20分
    • 263 Kcal
    • 2009/09
    • 献立
  • フルーツサラダのヨーグルトソース

    フルーツをたっぷり入れたデザートのようなサラダ。

    主材料:オレンジ キウイ サヤインゲン サニーレタス トマト プレーンヨーグルト

    • 15分
    • 139 Kcal
    • 2013/12
    • 献立
  • 大豆の生キャラメル

    大豆の生キャラメル

    なめらかな生キャラメルに大豆の触感がアクセント。節分で余った豆も使えます。

    主材料:大豆 水 牛乳 生クリーム バター

    • 20分
    • -
    • 2014/01
    • 特集
  • ササガキゴボウのバター炒め

    ササガキゴボウのバター炒め

    アーモンドが香ばしくておいしい。

    主材料:ゴボウ ニンジン ピーマン スライスアーモンド バター 白ゴマ

    • 20分
    • 85 Kcal
    • 2007/09
    • 献立
  • トーストサンド

    トーストサンド

    主材料:食パン バター ハム サツマイモサラダ

    • 5分
    • 551 Kcal
    • 2011/03
    • お弁当
  • スペイン伝統の簡単カタラーナ 濃厚なめらか絶品 by横田 真未さん

    本格カタラーナをおうちで作りませんか?プリンとアイスクリーム、クレームブリュレのおいしいところを集…

    主材料:生クリーム 卵黄 卵 グランマニエ フランボワーズピューレ メレンゲ

    • -
    • -
    • 2008/08
    • スイーツ
  • トマトとクリームチーズのサラダ

    洋のクリームチーズが和のかつお節と調和して、トマトと良く合います。

    主材料:トマト クリームチーズ かつお節

    • 10分
    • 190 Kcal
    • 2016/07
    • 献立
  • 豚キム卵

    豚キム卵

    主材料:豚バラ肉 白菜キムチ 溶き卵

    • 10分
    • 175 Kcal
    • 2015/03
    • お弁当
  • ゆで卵と手羽先の甘酢煮

    ゆで卵と手羽先の甘酢煮

    主材料:ゆで卵 水 鶏手羽先

    • 15分
    • 271 Kcal
    • 2013/08
    • お弁当
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