太鼓判 10+ おいしい！
タラのチリあんかけ
下準備2
ニンジンは皮をむいてひとくち大に切り、水を通して耐熱容器に並べ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで2～3分加熱する。竹串が刺さる位の柔らかさにする。電子レンジは600Wを使用しています。
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